什么样的月经是“月经过少”
一次月经总的失血量称为经量，正常为20-60ml，超过ml即为月经过多。以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换4-5次（因人而异），每个周期不超过两包（每包10片计）。假如每次经期使用3包卫生巾还不够，而且差不多每篇卫生巾都是湿透的，即属于经量过多；相反，每次月经一包卫生巾都用不完，即属于经量多少。需要注意的是：量多量少一般是以自己最普通的时候计算，不能和他人比。为什么月经会“变少”
1卵巢储备数量减少随着年龄的增大，女性体内的卵巢储备数量减少，卵子质量下降，此种情况下，即使女性能够正常排卵，其卵泡发育分泌的雌激素水平也会有所下降，由此会导致月经减少。2存在病理性变化除上述生理性改变外，部分病理性变化如常见的子宫内膜因素和内分泌因素，均是引起月经过少的原因。子宫内膜因素多发生于人工流产后，因人工流产会通过手术器械对宫腔的子宫内膜进行搔刮。如搔刮过程中损伤子宫内膜，引起子宫内膜变薄或者纤维化，即可能导致月经过少。内分泌因素主要指甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等。3其他原因除上述原因外，肿瘤、结核、精神压力大、运动过度、减肥不当、肥胖、饮食障碍等引起中枢下丘脑受到抑制，也可导致月经过少甚至闭经。如何改善“月经过少”
针对月经过少，首先需明确病因，而后针对病因对症治疗，除使用激素类药物治疗外，还可采取中医中药治疗。除此之外，建立良好的生活方式、加强身体锻炼、保持规律的睡眠习惯及心态平衡、戒烟戒酒、避免接触有毒有害物质、养成良好规律的饮食习惯等均有利于改善月经过少。同时，有研究指出：瑜伽锻炼可改善女性月经过少等症状。医院有着科学、合理、完善的诊治标准体系。同时还拥有强大的专家团队，专业治疗各类不孕不育疾病。不孕不育及备孕相关的问题可点击底部“阅读原文”或致电-咨询我们。
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