4大问题困扰女性
让女人迅速衰老的罪魁祸首
月经紊乱
经量少
提前停经的信号
月经是女人健康的标志！身为女人，谁不希望风华正茂、魅力逼人！可当年过40，伴随而来的是不规则的月经；月经周期有时间隔45天，有时不到15天又光临了；月经颜色有时浅而且稀薄，有时呈黑褐色块状；量多时有时会渗透衣服，量少到不足一天，这都是要提前停经的信号。看过医生，做过检查，也只能说一切正常，没有很好的方法。雌孕激素不足就象汽车缺了润滑油，身体的很多不适就出现了；美丽容颜逐渐逝去，气色、精力大不如前……当高级化妆品、美容院、高档保健品都无法改变这种状况时,女人时常会陷入长久的压力中无法自拔.
提前停经
标志着女性青春不在
医学研究证明:女人的一生大约要排出-多个卵子.也就是说,女性从月经初潮到完全停经,大约持续40多年的时间,所以正常女性的停经年龄应在55岁左右.然后,35岁以后的女性,卵巢功能逐渐衰退并萎缩,卵泡吸收营养不足,发育成熟的速度缓慢,分泌雌孕激素量逐渐减少,子宫内膜不能按时增厚、脱落,月经也就自然不能按时来临.很多女性卵巢保养不好,40多岁就提前绝经了。随之出现一系列不适合症状:面色萎黄、皮肤粗糙、皱纹色斑增多、失眠多梦、记忆力下降、腰酸背痛、下身干燥、幸福感下降、自信心不足、青春魅力大减,夫妻感情平淡等.
停经早
更年期提前袭击女性
提前停经后，女性的卵巢严重萎缩,分泌雌孕激素停止,当储备的雌孕激素大幅下降时,随即出现了转折性的变化——好多病一下子找上了你：潮热盗汗、身体乏力、失眠健忘、心悸心烦、睡眠质量差。心里时常就象冒火一样，情绪变得非常烦躁，夫妻生活也亮起了红灯，内心那种失落感无法形容。
更年期是女人健康的多事之秋。卫生部统计，我国妇女患乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌、高血压、冠心病等80%在停经后形成，而治愈率不足30%.年北京、上海的健康检查显示：70.2%的乳腺癌女性患者，是停经后的妇女。停经后妇女患乳腺癌的发病率比正常人高68.5%。
停经早
女性提前衰老10年
英国牛津大学科学家们曾于年至年期间，在英国跟踪访问了9多名65岁左右的女性，研究发现：停经晚的女性明显寿命要长；并且身体健康状况和幸福程度明显比停经早的女性好；而且患乳腺、子宫或卵巢癌变的风险比停经早的妇女低20%左右。
护巢生活小贴士
要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天或咨询心理医生来及时宣泄不良情绪（注意心情平和）；
培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以宜人情志，调和气血，利于健康（调和气血）；
建立科学的生活方式，合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，对于保持身心健康，预防卵巢早衰十分有益；
如果卵巢已经出现了病变，一定要及时就医。
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张老师：--
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