治疗女性月经不调和雀斑的秘方

今天要给大家带来经过证实的治疗女性月经不调和雀斑的秘方，这秘方更能让您美容养颜，那就是黑枸杞、藏红花和玫瑰每天搭配着来吃。

黑枸杞味道略甜，属于中性食物，富含蛋白质、脂肪、糖类和各种有机酸、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，与红枸杞相比，黑枸杞的维生素、矿物质等营养成分的含量更为丰富，尤其是黑枸杞还含有能清除自由基、具有抗氧化功能的天然花色甙素，药用、保健价值远远高于普通的红枸杞，被誉为“软黄金”。

黑枸杞有五大功效：

1、改善睡眠质量，增强身体体质

因为不少睡眠问题都是阴虚火旺所引起的，所以睡眠不好的时候可以泡点黑枸杞茶来喝，不仅可以改善到自己的睡眠质量，还可以顺便增强我们的体质。

2、养阴、清肝、明目

常用电脑的人的眼睛很容易疲劳，如果采用黑枸杞泡茶喝，不仅可以滋阴明目，还可以帮助我们清降肝火。

3、美容养颜抗衰老

因为黑枸杞中的一些美容养颜抗衰老成分含量丰富，如花青素含量是蓝莓的10倍，维生素C含量比橙子高，铁含量比牛肉高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，所以黑枸杞子具有美容养颜、抗衰老等功效。

4、壮阳滋肾，补气养血

经验证明，常喝黑枸杞茶，可补气养血，还能壮阳滋肾，因此，黑枸杞被称为“水果伟哥”。

5、滋阴御寒和润肺抗燥

冬季常常比较寒冷，用黑枸杞泡点茶喝，也可起到滋阴御寒、润肺抗燥的作用。

藏红花又名西红花、番红花。藏红花是名贵药材、名贵食品香料、是美容化妆品和染料的宝贵原料，同时还是名贵观赏花卉。藏红花享有三个世界之最：一是世界上最贵的药用植物；二是世界上最好的染料；三是世界上最高档的香料。

藏红花的主要作用在于血，具有养血、活血、补血、行血、理血等功能。此外，藏红花还具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，主治月经不调、经闭、产后瘀血腹痛、不孕不育等妇科疾病，对治疗心脑血管疾病、调节肝肾功能、调三高、抗肿瘤癌症等疗效显著。

一般来说女性对藏红花的需求比较多，但孕妇忌服。因为藏红花的功效与作用为调经、活血、祛瘀、止痛、用于清肝热、血瘀血滞、月经不调、产后恶露不尽、跌打损伤、内外出血、肺炎、身体衰弱、培元健身，是肝病良药。