会员分享篇：
其实很早就想写一篇关于我自己月经不调是如何治好的文章，由于以前练习瑜伽的时间还不够一年，总感觉验证的时间太短，所以迟迟没有写，现在练习瑜伽的时间已经一年半的时间，月经不调的事情没有再发生过，所以才敢流畅的写下来。
记得我的月经不调是从初中的时候，可能是因为那个时候挑食而且总想减肥减得很瘦．所以有时候就吃得很少，而且冬天不注意保暖，总是穿得很薄（因为这样看起来比较瘦一点），可能就是在那个时候，就开始让我的月经一天天的紊乱了。
还记得母亲总是说可能是正在发育阶段，月经不正常也不是什么大事，但到了高中，一直到我上班都还是不正常，整个人看起来虚胖，脸色晦暗，容易出痘．甚至大半年都不来一回，实在是没有办法看了许多的中医，中医都说脾胃虚、肾虚、容易上火，每隔一段时间都要去看中医，因为不看中医，月经就不来．身体很难受，有时候容易浮肿．掐指一算，月经不调的时间断断续续算下来也有15年了，花的钱也要有两三万了，还记得11年下定决心要根治此病，连续吃了半年的中医，当时效果确实不错，但由于工作忙了起来就想停一断时间，前半年还好，但后面又开始不太正常了，直到我遇到了瑜伽。
还记得我练习瑜伽两个月就发现我的月经比以前好，而现在已经练习了一年半的瑜伽，一直都比较好．而且从来没有吃过药．以前脚上很多干裂的现象，现在也在逐渐的消失......很多人都说我像变了一个人，无论身材，面色，性格，都是由内而外的改变。我很庆幸我遇上了瑜伽，因为它把我十几年的内分泌紊乱都调好了，所以，我将一直行走在瑜伽的路上！
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