月经不调怎么艾灸？
归来、血海、三阴交、足三里、命门、关元、中极和阴陵泉，每次选3-4个穴位，分组轮流施灸
关元、中极、归来、三阴交、肝俞、脾俞、肾俞、血海
关元、中极、曲骨、归来、三阴交、脾俞、肾俞。痛经只能经期灸，也最有效。这是唯一经期施灸的病症。
月经不调多为体寒所致。女子本来阳气就不如男子，平时就要注意防寒保暖，所以必须要改掉以下几个不好的习惯，否则大罗金仙也没法治好：1、别穿露脐装。女子腰腹除了肾以外，还有卵巢、子宫，所以一定要重点保护腰腹不能受寒；2、春秋冬别穿露踝裤，别光脚穿鞋，要穿袜子和厚鞋子保暖。寒从脚上起，踝关节为足三阴三阳经络通过的要塞，寒性收引，久而久之，足三阴三阳都会开始气血不畅，影响整个身体的气血循环；3、不要让空调直接对着身体吹，特别是脖颈、腰腹、膝盖和脚部；4、早上别碰冷水，别洗头、洗澡。早上是人体阳气初升之时，碰冷水、洗头、洗澡都会让阳气受损；5、不要饮食寒凉，要喝温热水，特别是夏天。饮食寒凉造成的危害甚至远远大于以上几种情况。习惯改变，再坚持艾灸，身体就会有好的转变，除了月经不调、痛经、闭经等病症，什么黄褐斑、眼袋、黑眼圈、青春痘、黄脸婆都会慢慢远离！
