喝水这一件平常的事情，只要加点东西就会有很大的不同，起到美容保健的作用。好好收藏，为家人和自己的健康加分！食盐补充水分经过一夜的睡眠，你的身体消耗了很大的水分，早上起床后，人体处于生理缺水的状态，所以，你需要喝一杯淡盐水补充水分。促进肠胃早晨空腹喝盐水可以加快肠胃蠕动，有消化不良或者便秘困扰的朋友，...[详细]
我们吃的食物中，有很大一类是黑色的。常见点的有黑大豆、黑小豆、黑米、黑芝麻、黑木耳。也有相对少见的，比如黑枣、黑枸杞和黑蒜。黑色食物为什么是黑的？不同黑色食物，含有的黑色素成分不尽相同。一般，黑色动物食物，是因为身体上的黑色素沉积。少数黑色食物，原本并不是黑的。比如，黑蒜。它其实是普通白色大蒜，经过...[详细]
大明医圣李时珍第21代嫡系传人李俊亲传弟子{朱忠华｝朱忠华:气血是女人之本，现在很多女性为了自身的健康和美丽了，开始了“补气血之旅”，但气血怎么补？怎么吃、吃多少？这里面大有讲究。中医几千年传承研究记载：“血为气之母，气为血之帅”。气血是人存在的根本，是健康的决定性因素，尤其决定了女性的皮肤！而现实...[详细]
??宫寒的危害1手脚冰冻的根源2不孕不育的罪魁祸首3腰膝酸软气色差4夜尿频多、爱遗尿5性欲冷淡不和谐6月经紊乱、痛经多7易流产8黄褐斑、黑眼圈的根源9肥胖身材走形??以上你中招了吗？辣妈团队怀姜糖膏，精选正宗怀姜，驱寒效果一级棒。每天一杯，不做寒星人，暖暖过冬天。每一个人的一生都像一个储蓄罐，你投入...[详细]
月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，月经推迟、提前、月经量多、量少、发黑、痛经等都属于月经不调，长期月经不调容易出现长斑，暗疮，更年期提前，甚至不孕。那么，月经不调需要做哪些检查？1、一般妇科检查首先要详细询问患者病史，而患者应尽量准确的为医生提供资料，以方便查找病因，全面妇科检查以明确是否有全身...[详细]
都说做女人难，就拿月经这件事来说，来月经觉得麻烦，有的时候还会出现痛经等一些症状，但是月经不来，又担心是不是身体有病，矛盾的很，于是人们就会开始找不来月经的原因，想要知道月经不来怎么解决，去网上查各种月经不来吃什么好的相关知识。今天我们就为大家详细的介绍一下。月经没来是什么原因1、子宫原因，也叫子宫...[详细]
有些爱美的女性因为长期使用增白的护肤品后，出现了月经不调甚至闭经的状况。那么美白产品会导致月经不调等妇科疾病的产生吗？ 美白产品容易导致月经不调 这样的女性患者临床上并不少见，其闭经的主要诱因与长期使用含有激素成分的美白护肤品或者服用保健品有关，不仅引起月经失调、闭经，严重的甚至可引起...[详细]
很多女性朋友都虽然亲昵地称月经为“好朋友”，但由于现在的女性生活和饮食习惯不规律的原因，使这位好朋友经常发脾气，导致月经不调，并且在好朋友光顾的那几天还经常出现：偏头痛、痛经、腰痛、心情烦躁、倦怠、乏力、胃胀痛等各种问题。 1、血运不畅型 经血颜色暗沉，感觉黏稠，有时有血块，经血量多，经期7...[详细]
青春期是一个女孩成熟的标志，风华正茂。但青春期也偶有不爽发生，月经不调就是其中的一种。那么，青春期月经不规律如何调理呢？医院医生指出:青春期的少女卵巢功能尚不健全，非常敏感。学习压力过大、环境的改变、情绪变化过大、饮食起居等都会导致月经不调。这类人群月经初潮后即出现周期紊乱，几乎没有规律，有时候一个...[详细]
月经是衡量女性健康的一个很重要的标准，月经不调说明可能有疾病发生或者内分泌混乱，提示你要改善现在的生活作息和方式了。快速的生活节奏，不当的饮食，紧张的工作环境都可能导致月经不来，那么问题来了：月经不来怎么调理？家庭调理女性月经结束后的第1天到第7天，身体大量分泌雌性激素、全身生理细胞活跃、新陈代谢加...[详细]
女性生殖养护课堂：月经不来怎么调理？最近月经又不正常了月经是衡量女性健康的一个很重要的标准，月经不调说明可能有疾病发生或者内分泌混乱，提示你要改善现在的生活作息和方式了。快速的生活节奏，不当的饮食，紧张的工作环境都可能导致月经不来，那么问题来了：月经不来怎么调理？家庭调理女性月经结束后的第1天到第7...[详细]
也许你正在考虑现在是不是要孩子的好时机？或者你可能已经在积极尝试怀孕？或者准备怀孕的你感到无助，什么时候好孕会降临呢？ 一般来说，凡月经规律的女性，其排卵日一般都在下次月经来潮前的14天左右，由于卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精，而精子在女性体内可维持2-3天受精能力，所以连...[详细]
今日必读女人如何养生，如何抗衰老中医认为：女性在生理上有经，孕，产和哺乳的特点，其衰老的过程及发生的机理必然与男性不同随着年龄的增长血液运动迟缓，元气不足，气虚不能运血，以至于血液缓慢而为淤，女人病，皆是气血虚。容颜老，则是气血凝，只有气血平衡充盈，女人才能精神饱满，至善至美。女性杀手现实生活中，大...[详细]
为什么我们经常提到补肾，因为肾好，身体就好啊，肾好，到底有多少好处呢1、肾好，记忆力强肾生髓，而“脑为髓之海”，所以，如果肾精充足，大脑得到滋养，人的头脑就发达，精力充沛，记忆力变强。2、肾好，头发乌黑浓密发质的好坏，与肾精的充足与否有很大关系。如果肾精充足，头发就乌黑茂盛；反之，头发就会稀落干枯，...[详细]
臀部位于人体的中部，是经络气血运行的关键枢纽，是六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。 臀部受上焦和下焦经络的挤压，最易受寒、湿和血瘀。臀部里面是盆腔、肠道，上面连接带脉、腰椎、坐骨神经，前面是子宫卵巢、附件，下面连接肛门、阴道、腹股沟淋巴。臀部容易出现的问题 1.毒素...[详细]
很多子宫肌瘤患者选择手术治疗，而且随着这几年的调查发现子宫肌瘤术后复发率不断上升，所以一次又一次的手术让很多患者不能承受，最终甚至切掉子宫。很多女性以为切除子宫就什么事都没有了，事实是这样吗？一个女人没了子宫会怎样呢？子宫是女性盆底的组成部分，我国每年做子宫切除的妇女超过万人，这绝不是耸人听闻，尤其...[详细]
取环是备孕中必要的一步，而取环之后女性需要对身体有一定的注意和护理，以便于适合怀孕。很多女性都想知道，取环后会影响排卵期吗？取环后会影响排卵期吗？ 取环一般对排卵是不会有影响的，除非有炎症等，会相应地影响。因为排卵期是根据月经计算的，所以女性取环后一般不会影响月经的周期，因此也就不会影响排卵期。...[详细]
经期问题1、记住有关经期的所有事项。 次月经的年龄、月经周期、一次停留时间、是否痛经、最近一次月经时间。这些都是医生为你看病的基础，一问三不知，怎么看病？2、卫生巾的选择。不管是什么牌子的卫生巾，关键是干净、卫生就好，千万别在这上贪便宜。未婚女性还是别用卫生棉条为好。3、卫生巾的更换。2-3小时更换...[详细]
怀孕晚期应注意以下十点：1,体型和生理都发生了很大的变化,行动上越来越不方便,尽量不要出远门了.2,睡觉时应左侧卧如果平卧,膨大的子宫压迫主动脉和下腔静脉两根血管,特别是柔软的静脉,易引起仰卧位低血压综合症,导致头部血供不足,人感觉难受且脸色苍白.3,孕晚期每天数好胎动.胎动是准妈妈把握和了解胎宝宝...[详细]
1、观手是了解自己体质最简单的方法 了解身体的健康状况， 要看手的整体形态。这就好比我们盖房子，虽然有门、窗、墙等部分，但决定高楼是否坚实的关键还是地基。手形就像地基一样，手掌则是建在地基上的高楼，地基稳固，高楼才能坚实。 手的形态、大小决定你的体质 从古代阴阳五行和古人审美的观点来看，...[详细]
