.10.18
周五
之前跟朋友聊天，聊到一个有些搞笑的事情，朋友A说：
我年轻的时候干过一件很搞的事情，那段时间我比较忙，换城市，换工作，换住的地方，连轴转，压力比较大。
等我忙完这段时间闲下来之后，忽然想起自己月经好像推后了半个多月，我当时也不知道是怎么了，居然觉得自己可能怀孕了，然后就自己去药店买了早孕试纸测试，结果是没有怀孕，关键我那个时候根本连男友都没有，真的不知道自己的脑回路是怎么回事。
当时一起聊天的小伙伴笑疯了，不过这样的事情已婚女性也会遇到，一遇到月经推迟十几天没来的情况，就觉得自己可能是怀孕，然后测试，在然后就希望落空。
月经推迟这么多天没来这到底是因为什么呢？
首先，超过十几天没来，首先考虑是否怀孕
女性月经推后一周或者提前一周都属于正常现象，如果说月经超过十几天没来，而且没有早孕反应，可能是太早了，相关症状还不明显，我们可以等一段时间再进行测试。
实在是想知道到底有没有怀孕，医院妇科进行抽血检测，检测血液中HCG来确定是否已经怀孕，怀孕后血液和尿液中HCG浓度会有一个转变的过程，受孕后越久检测结果也就越准确。
其次，如果确认了没怀孕，应该怎么办？
如果确定了没怀孕，那最大的可能性是月经不调，出现了内分泌不调或者是器官出现了异常情况，不要太着急，注重考虑调理好自己的身体。
如果你没有生育意愿，可以试着通过改变饮食习惯、生活方式等方式来缓慢调节，从根本上解决这个问题，具体如何做，可以考虑一下几个方式：
第一，增强抵抗力
抵抗力弱、身体免疫力下降也是引起月经不调的原因之一，等身体恢复正常之后，月经的周期也会恢复正常。
第二，加强体育锻炼
体育锻炼不足的女性，大部分身材肥胖，而身材肥胖会引起多囊卵巢综合征、月经不调等情况，容易影响到正常怀孕，加强体育锻炼能够有效预防身体肥胖，提升受孕率。
第三，保持心情平稳
根据相关的专家研究可知，女性的月经和心情之间有一定的关系，如果女性心情低落、遇到伤心事，且这样的情绪持续的时间较长，就有可能会出现月经推迟，甚至月经紊乱的情况，所以女性应该尽可能的保持心情稳定，愉快。
第四，多吃蔬菜和水果
日常饮食中，如果我们长期吃油腻的食物，容易导致体内脂肪堆积，造成身体肥胖，这不仅不利于怀孕，也不利于身体健康，尤其是对月经的周期影响大。
第五，保持睡眠充足
熬夜对身体有损，这大家都知道，但是大家可能不知道其对月经也会产生一定的影响，尤其是备孕状态的女性，最好是不要熬夜。
上述五种情况都没有的女性朋友，医院做一些相关的检查，并找到月经不调的原因，针对性调理就行了。准备怀孕的女性就更应该重视这个问题，因为月经和怀孕息息相关，月经不正常怀孕的几率很低。
图片/网络
排版/十三
幸
福
12点，是我们相遇的时间
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
