怀孕晚期应注意以下十点:
1,体型和生理都发生了很大的变化,行动上越来越不方便,尽量不要出远门了.
2,睡觉时应左侧卧如果平卧,膨大的子宫压迫主动脉和下腔静脉两根血管,特别是柔软的静脉,易引起仰卧位低血压综合症,导致头部血供不足,人感觉难受且脸色苍白.
3,孕晚期每天数好胎动.胎动是准妈妈把握和了解胎宝宝现状的最好信号,孕晚期准妈妈的并发症会对宝宝产生影响,引起死胎,往往是先无胎动再没有胎心,
4,孕晚期注意体重的控制,正常情况下,胎宝宝的生长有个曲线:28周后较快,38周左右逐渐减慢.准妈妈的饮食也应合理安排,保持体重一周增长0.5公斤较妥当.宝宝出生时3-3.5公斤左右是最合适了,越大越好养的观念是错误的,宝宝太大难以自然生养,只有开刀.
5,孕晚期留意血压,孕晚期妊高症的发生率很高,因此每次检查时,宜仔细看自己的尿检报告,看是否有尿蛋白,
6,出现下述几种情况,应及时就诊:阴道突然有水流出,且量较多,这大多是胎膜早破;阴道有出血,往往是低置胎盘或前置胎盘;子宫收缩(有规律的腹痛);这些常常是早产的信号,
7,坐姿感觉舒服和松弛;尽可能减少周围的干扰(关掉嘈杂的电视或收音机),可以放些节奏舒缓的背景音乐,
8,孕晚期脚抽筋,晚上临睡前,用毛巾热敷,一旦抽筋立即在地上站直,睡觉是避免着凉.
9,孕晚期频尿,子宫压迫膀胱,小便频频,水不能不喝,可千万不能憋.
10,有见红和破水的迹象,医院了.如果有条件就先预定床位和医生.医院的东西.
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