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实力推荐熬夜,月经不调的花茶

北京中科白癜风医院爱心分享会 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/170618/5469129.html

第一个是养肝茶,熬夜,抽烟喝酒,都可以喝。虽然不能一下子让你元气恢复,不过也可以有效缓解,主要是坚持喝!坚持喝!坚持喝!

第二个是活血调经茶,月经不调,内分泌失调都可以喝。多喝对皮肤气色也好。

所有茶都要用热水烫过之后才能喝!花茶最好用85度左右的水,也就是水开了之后晾15分钟!

喝一两天没效果的,如果懒可以买那种拉链的密封袋,买最小号分好,这样每天喝一包也很方便。

给大家分享一个改良版的养肝茶

在中医先生的推荐下另外加了玫瑰,山楂,茉莉

玫瑰是可以排毒养颜,玫瑰加柠檬片可以美白淡斑

山楂是调节肠胃消化,有减肥的效果

茉莉可以清新口气,调节肝气,缓解睡眠

坚持喝才有效果哦,买个小茶壶,有时间就喝。

第二种是自己配的活血调经茶

月季花是活血调经,预防妇科病,消菌杀毒的作用

牡丹是提升气色,养血护肝,收缩毛孔控油的作用

百合花是清肺热润肺,补充微量元素维生素

甜叶菊的作用是促进身体吸收,提升口感,可加可不加

另外也可以加天山雪莲,调节内分泌。

一定要坚持喝!并且如果你已经意识到要喝花茶调节了,就应该意识到自己的身体出现问题,需要调整一下,光依靠花茶,每天还是不正确的生活习惯,这样是没效果的。

熬夜尽量早点睡,睡前不要打游戏,看着天花板,左右转动眼睛,不一会就睡着了哦。

月经不调,经期不要吃辣的凉的,虽然有些小仙女吃了肚子不痛,可是他就迟了呀,或者严重时是提前闭经。

要好好照顾自己,今生修炼,来世享福。既然活着,就尽量圆满点,不要生病是最大的财富啦。

希望大家都开开心心哦

禁止抄袭哈,不然我。。。举报你

虽然粉丝不多,我还是很硬气的。



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