玫瑰花是日常生活中非常常见的花，很多女性朋友都在享受收到玫瑰花的瞬间，其实玫瑰花不仅漂亮，而且象征着爱情，药用价值很大，非常适合女性加水饮用。
中医认为玫瑰花味具有甘微苦、性温、有理气解郁、活血散淤和调经止痛、美容养颜等多种功效。玫瑰花含有维生素c、木糖、葡萄糖、蔗糖、苹果酸等丰富的营养成分，对人体非常好。玫瑰花做的花茶香气扑鼻，口感甜美。这是因为玫瑰花中含有香叶醇、橙花醇、苯乙醇、香茅醛等多种挥发性物质，经常饮用对身体有很大的好处。
对女性来说，由于其特殊的生理结构，过了35岁才重视护理，每天喝点玫瑰花茶是个不错的选择。经常喝玫瑰花茶的女性会给身体带来什么好处呢？具体找女性朋友谈谈吧。
女性每天喝玫瑰花茶，坚持一会儿，身体就会出现这五个惊人的变化
1、皮肤越来越好，脸上的斑点也少了
众所周知，很多化妆品中都有玫瑰的提取物质。这是因为玫瑰中的槲皮素、脂肪油、有机酸等成分是对皮肤好的物质。经常喝玫瑰花茶有美容养颜的功效，尤其是祛斑黄褐斑的功效非常强。这样，女性每天都要喝玫瑰花茶，坚持一会儿，皮肤就会变得柔软光滑，皮肤会变白，脸上的斑点也会减少。
2、月经越来越准时，痛经和经血不良症状明显好转
有月经不调、痛经、经血衰竭症状的女性很多。玫瑰花最大的功效是活血散淤和调经止痛。女性经常饮用会改善内分泌，促进血液循环。坚持一段时间，气血畅通，痛经、月经不调等症状明显改善。
3、肠道清洁了，身体也渐渐变细了
玫瑰花含有丰富的可溶性植物纤维。经常喝玫瑰花茶会促进身体排毒。特别是对于轻度便秘的人来说，在改善症状的同时，还可以减少体内脂肪的堆积，保持肠道清洁。坚持这个一段时间，便秘就会好起来，身体也会变细。
4、脸色和身体越来越好了
经常喝玫瑰花茶具有促进体内气血运行、气血运行的功效，还能改善机体亚健康状态，消除机体疲劳，增强机体抵抗力。女性坚持喝一会儿，不仅脸色会变好，身体也会变好。
5、感觉好多了
经常喝玫瑰花茶可以温暖肝脏，驱散肝火，平息抑郁。另外，还有安神、健脾的作用。女性一般情绪波动较大，容易麻木，易怒。如果每天都能喝玫瑰花茶，坚持一会儿，自己的心情会明显变好，生气也会减少。
对女性来说，经常喝玫瑰花茶，持续一段时间身体会出现这么多惊人的变化，所以女性们可以把玫瑰花茶当成日常养生茶来喝，一定会有所收获。但是，喝玫瑰花茶的时候，也需要注意以下几点。
1、不要用热水提取玫瑰花
用热水提取玫瑰花会迅速破坏玫瑰花中的营养物质。喝这样的玫瑰花是没有意义的。用60度热水提取，营养不流失，口感也最好。
2、玫瑰花并不是越多越好
很多人认为玫瑰花放得越多，效果就越好，没想到玫瑰花放得太多，不仅身体吸收不完，而且胃肠虚弱的人喝了容易加重胃肠负担，容易影响正常功能
3、严重便秘者不能饮用
玫瑰花茶具有改善便秘、促进排毒的效果，但玫瑰花收敛作用会加重症状，严重便秘症状的女性不要吃玫瑰花茶。
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