女性每月有好几天不舒服，阿姨会来。这个特别的时间，虽然很辛苦，但能促进血液新旧交替，帮助女性排毒。来月经需要下丘脑-垂体-卵巢三部分功能协调才能实现。卵巢功能失调的话，月经失调和月经就不会来了。因此，每月阿姨的情况也能反应卵巢功能的状况。卵巢不仅协调月经，还分泌雌激素，掌管女性生殖。卵巢不好的女性容易衰老。因此，来阿姨的时候，女性朋友不妨多观察一下。如果身体上没有这四个“表现”，恭喜你。卵巢还很好。
1、月经量异常，时少时多
卵巢功能不佳，会引起内分泌失调，引起月经不调，月经量减少或增加。减少的话，淤血会停留在子宫不能排出，对子宫造成很大的伤害。如果阿姨的量没有变，恭喜你。说明卵巢保养得很好。
2、痛经
以前没有痛经的女性，突然出现痛经要注意。卵巢巧克力囊肿引起痛经，当然引起痛经还有子宫内膜炎、气血郁滞等原因，最好排除。没有这些情况，说明卵巢保养得还不错。
3、经期脱发很严重
女性朋友经期脱发严重，可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、性激素水平异常所致。
4、月经有血块
阿姨来的时候，如果有血块、颜色发黑，该女子很可能是宫寒，宫寒可能导致卵巢分泌功能下降，内分泌失调，排卵下降影响怀孕，甚至进入更年期。
女人来阿姨的时候，有上述四种表现的话，你就没有了。恭喜你。卵巢还很健康，保养得很好，还在继续维持。
卵巢对女性的作用，这里很少提到，女性朋友在日常生活中，注意保养，吃饭也很重要！你可以吃很多替代卵巢的食物，下面的小编介绍两种食疗方法。
1、三七粉
具有三七行气导滞、活血化瘀、软坚散结之功效，是活血首剂，对子宫肌瘤、卵巢囊肿有良好的辅助作用。三七粉含有三七皂苷、人参皂苷、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白质等有效成分，长期服用可改善内分泌失调症状。
2、黑豆
黑豆入肾经是万豆之王，与其他含植物雌激素的豆类相比，黑豆中的植物雌激素最高，长期用黑豆冲豆浆饮用，可以很好地补充天然雌激素，达到子宫和卵巢的维护。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
