正常的月经周期是25-30天,提前或延后一个星期都为正常,但是有些女性的月经周期可能延迟到两个月甚至更久,比如一个季度,就是医学上所谓的“季经”。
虽然如此,但并不代表你就比别人的健康程度差,如果身体内的雌激素水平正常、排卵正常,那么这样就不会影响正常生育,就属于正常的生理现象。
雌激素分泌的稳定,是决定月经是否正常的根本因素,而不是靠表面上的“多少天一次”来反映。因此,月经周期长的女性也不必害怕,只要能够保证内分泌的平衡和协调,月经周期再长一点都不怕。
女性一生大概要排枚卵子左右,卵巢功能大约有30年的旺盛时期,但其实卵巢内有万个未成熟的卵泡,如果激素水平支持的话,就能够排出不止枚卵子。不过对于大多数人来说,排完这枚卵子之后,就进入无排卵月经了,直至绝经,更年期就是这样的一段时期。
如果月经规律提前3到7天左右,也属于正常的月经周期,不用过度紧张。
但要注意,月经突然推迟往往是身体激素水平发生变化,也就是身体可能出现某些健康问题引起,所以大家不能对此忽视,还觉得每次月经推迟可以延缓衰老。
服用含孕激素类的药物,如避孕药,会影响体内的激素环境,还有其他一些药物的副作用,也有可能引起月经不调。所以在服药前,最好还是咨询一下医生。
卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等,都会引起内分泌失调,导致月经出血量减少,或者月经推迟,甚至闭经、不孕等情况。如果月经延迟,并出现头发稀少、潮热失眠等症状,就要考虑这方面的可能性了。宫腔粘连,会导致经血无法正常排出,也会出现月经推迟。人流或药流后,子宫内膜需要一段时间的恢复,也有可能导致月经推迟。
此外,身体其他部位的疾病,也有可能导致经期推迟,如严重的贫血、维生素E缺乏,或者其他慢性疾病,如慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等等。
并不是所有“迟到”都是经期推迟,女性的月经周期一般为21到35天,平均周期也就是我们常说的28天,如果提前或者延后7天左右,都属于正常的情况。超过十天,就需要格外注意了。而如果经常出现经期推迟,或者推迟时间太长,还是找医生看一下比较好,千万不要迷信自己的判断,而误了治疗。
月经少还可能是宫颈粘连或宫腔粘连,导致经血不能排出或排出不畅等原因引起的。
医院做彩超观察一下子宫内膜的厚度,查一下激素六项和甲状腺功能,根据检查结果准确判断,是否是内分泌激素失调导致的月经量少,根据检查结果,选择合适的治疗方法,
1、正常女性的月经周期一般是在28-30天,提前或者说推迟一般不超过一周,如果超过一周多数就会存在问题,那么从这一点来说你的月经周期提前五六天,也问题不大,不用他担心。
2、女性的月经周期是否有问题,还要看前后的变化,如果你既往月经周期都是28天或者30天左右,近来逐渐的出现月经周期提前的情况,逐渐的提前到五六天,那么这样的情况下部分患者往往卵巢功能是逐渐下降的,且往往会伴有黄体功能的不好。如果还有生育需求那么孕早期要提前预防流产的发生。
3、月经量的多少也是相对性的,一般不少于20ml无需处理,但是实际上很难去直接衡量每个月经周期多少算是20ml。那么还是需要你前后月经的对比,如果稍微减少,并不用太担心。如果明显减少,即使现在的量也达到了20ml,但是由于减少的比较明显,则说明还是有问题的,也是需要检查一下的。
4、诊疗建议:查一下基础内分泌了解目前的基础内分泌情况,同时规律的查一下排卵,查的目的是了解子宫内膜发育的情况,同时评估月经量少是否和内膜发育不好有关;如果激素检查正常,月经量还是少,比较时进一步宫腔检查排除宫腔病变,尤其是既往有过清宫史的情况。
建议:
少熬夜,保证充足的睡眠。
保持积极乐观的心态。
适量的运动。
均衡的营养。
月经前提前一周吃益母草颗粒。
月经干净后,吃一周,四物膏/八珍膏/乌鸡口服液(3选1)。
补充维生素b族,帮助吸收利用代谢,保肝护肝,调节情绪。
补充钙,帮助抗压稳定情绪。
补充维生素e调节激素水平。
补充圣洁莓调节荷尔蒙。
补充月见草油调经,针对子宫卵巢的保养。
艾灸:肝胆区,腰肾区,肚子区。(加强:关元,气海,中极,归来,肝俞,肾俞,命门,八疗,足三里,三阴交,太冲,行间,涌泉)
月经就像女性健康的“晴雨表”,我们应该时刻