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多了，少了；红了，黑了；提前了，推迟了……“月经虐我千万遍，我待月经如初恋”，女人对月经总是有着别样的情愫。
“月经在，青春在。”女人们认为月经就是青春的标志。因此，月经少了，颜色黑了，女人的心头就飘起了愁云。
“医生，我月经太少了，一包卫生巾都用不完，两三天就干净了。”“医生，我月经不红呢，黑色的。”在门诊，我每天会听到这样的诉述。接下来，大部分人的第一个问题是：“我是不是衰老了？”第二个问题是：“我体内的毒素是不是排不出来了？”
每个女人都怕老！而大多数女人相信月经是可以排毒的！
怎样才算月经过少？
最新第九版《妇产科学》教科书上对“正常月经”是这么写的：正常月经具有规律性、自限性。月经周期一般为21～35天，平均28天。月经经期一般为2～8天，平均4～6天。月经量为20～60ml，超过80ml为月经过多。
月经过少呢？教科书上没有提到。以前通常将月经过少定义为一次月经总量少于20ml，但近几年国内外文献及相关指南将月经过少定义为一次月经总量少于5ml。
说到毫升数，很多女性可能没有直观概念。有人做过实验：拿一片日用卫生巾，往上面倒水，发现完全湿透的量是25-30ml。那也就是说如果你每次月经的总量（从月经来的第1天到完全干净的总量）能湿透一片日用卫生巾，就是正常的。
下面是20ml和5ml的精华水，你看看20ml和5ml会有多少量。如果你对图片上的量还没有概念，那就到化妆间找一找，相信能找到这样的两个瓶子，然后对照一下你每次来月经的总量，很多女生应该可以放心了！
虽然我们很多人随着年龄的增长，月经量会有所减少，但按照月经总量小于5ml的标准，大部分是达不到月经过少的标准的。
为什么月经会变黑？
正常的月经血是暗红色的，除了血液外，还有子宫内膜的碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。月经血中含有阻止血液凝固的前列腺素和纤维蛋白溶酶，所以月经血是不凝的，只有出血多的情况下才会出现凝血块。
在月经量比较少的时候，月经血不能很快从宫腔和阴道内排出，滞留的血液经氧化后，颜色会逐渐变深接近深棕色或黑色。所以，只要月经量少，月经的颜色一般都会变黑的。
月经少、颜色黑，体内的毒素能不能排出来？
呵呵～问这个问题，只能说你“中毒”太深了——中“排毒”的毒太深了！
也难怪，美容院、减肥中心、养身会所及各种保健品的广告……都在跟你说：你体内有毒，你需要排毒！
事实上，子宫不是排毒器官，月经也不承担排毒功能！
月经是怎么来的呢？已经讲过许多次了（请阅读本
