人流后可以吃什么水果，不能随意吃，做人流后可以吃的水果有，桃子、水蜜桃、芒果、菠萝、金桔等富含维生素的水果。人流后可以吃什么水果，可以多吃葡萄，葡萄含有钙、铁、大量的维生素。但是要注意人流后一个月内是不能吃寒凉性食品和偏凉性的水果，如梨子、西瓜等等。因为人流后短时间胃肠道功能比较虚弱，加上宫腔里面有创面，外界寒邪容易入侵，影响人流后机体和子宫恢复。人流术后修复营养PWRH修复人流过程产生的损伤，恢复子宫健康，补充孕产过程损失的营养，补充血红素。术后修复营养以外还需要补充多种水果来完成维生素的营养均衡，补充植物蛋白和动物蛋白。
人流后可以吃什么水果，人流后能吃什么水果吗？
人流后是可以吃水果的。当怀孕之后不想要或者不能要腹中胎儿的时候就需要进行人流。在人流之后为了可以尽快的恢复健康，也是可以吃一些水果来进行调理的，这时候可以吃橘子、香蕉、山楂、荔枝和樱桃。这些水果都是比较温和的水果，是很适合人流后吃的。
卫生组织WHO倡导人流后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害及并发症，通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及人流后身体虚弱问题。
人流后可以吃什么水果，人流后哪些水果可以吃？
但是水果大多是寒凉性的，所以要选择一些温性的水果。人流后要结合个人的饮食习惯、食欲及消化吸收能力，吃新鲜蔬菜水果能促进食欲与帮助消化，也可以防止人流后肥胖，但不可一次摄食太多。
温热类水果有：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。体质燥热的人吃这类水果应适量不宜多。
寒凉类水果包括：柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。体质虚寒的人对这类水果应慎用。
甘平类水果有：葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等。这些一般是适宜于各种体质的人。
大量的实验证明，卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护26-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症16－15%
8、子宫粘连修复15-18%
9、子宫瘢痕修复13-17%
人流对女性的伤害到底有多大
1、引起内分泌失调。
2、损伤子宫内膜。每次人流都有可能损伤子宫内膜，刮的次数越多，子宫内膜受到损伤就越严重，严重的甚至可造成子宫穿孔。再次怀孕时也容易发生胎盘植入、粘连，造成难产和产后大出血等。
3、子宫内膜异位症：反复扩张宫颈管易致宫颈管损伤粘连，导致经血潴留，引发子宫内膜异位症，造成痛经。
4、盆腔炎：多次人流会增加宫腔感染的几率，使盆腔炎发生率上升，严重者还可导致宫腔粘连、月经紊乱，如果盆腔炎反复发作，会引起慢性下腹疼痛，严重影响女性以后的生活质量。
5、感染：一些不正规的诊所，设施不完备，消毒不严格，很容易对母体造成感染。
6、不孕：据有关报道未婚人流(尤其是第一胎人流)以后造成的不孕率高达10%。其原因可能是术后宫颈和宫腔粘连，影响怀孕;也可能是术后输卵管不通畅或输卵管运动功能紊乱;或由于反复吸刮，导致子宫内膜越来越薄，没有受精卵着床所需的良好“土壤”，影响胚胎发育，严重的会造成终生不孕。
我国比西欧因人流后导致的妇科疾病高出9倍之多，在欧洲人流后综合修复营养，通过PWRH中的38项黄金配比营养其中富含种营养和微量元素，其中活性成分项通过血液、细胞滋养到女性生殖系统及全身病灶，通过非药物和手术的方法，预防了妇科疾病的发生，同时也提升了人流后健康再孕的几率！
PWRH修复人工人流后子宫内膜的临床研究
[摘要]目的探讨口服PWRH对人工人流后子宫内膜修复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工人流患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。
两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予PWRH常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。
结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均0．05）；治疗后观察组vegf,bfgf在子宫内膜的表达及子宫内膜mvd较对照组均显著曾强（p均
结论PWRH能有效恢复月经周期，曾加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以曾强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修复。
人流后可以吃什么水果，医生推荐人流后可以吃什么水果？
1、人流后吃红枣好
女性都知道吃红枣是补血的，因此非常适合人流的女性食用。
红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为红枣是水果中好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人流女性食用。
2、人流后吃橘子好
橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。人流女性子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止人流后继续出血。
3、人流后吃山楂好
山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。
4、人流后吃桂圆好
桂圆补气补血，适合体质虚弱的女性食用，因此人流之后食用桂圆可帮助身体恢复。
