女性正常的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“月经先期”,亦称“月经提前”或“经早”。如仅提前3-5天,且无其他明显症状,属正常现象。偶尔提前一次,也不算月经提前。
女性月经提前与疾病、内分泌环境、药物、饮食、情绪等因素密切相关。
一、导致女性月经提前的原因有:
1、内分泌
内分泌失调之主要是因为下丘脑、垂体、卵巢轴的功能的不稳定,这些方面都会造成女性月经的提前。
2、情绪压力
长期处于高压的状态,或情绪波动较大,都会对女性内分泌产生影响,从而导致月经提前。
3、生活环境变化
天气、生活环境、居住地等外界因素的改变可能会影响正常的月经周期。
4、疾病影响
妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤等器质性的病变会出现影响月经的情况。
5、节育环的影响
节育环是一种异物,放入子宫后,部分女性月经会变得不正常,出现月经提前或经量增多等情况。
6、药物影响
服用某些药物,如避孕药、放化疗药物、治疗精神疾病药物等,会导致女性内分泌紊乱,影响正常月经周期。
7、过度劳累
生活不规律,长期熬夜、过度劳累容易导致女性内分泌失调,诱发月经不调。
8、饮食失调
平时饮食不注意合理搭配,偏吃油炸、辛辣、生冷等刺激性的食物也是导致月经提前的原因。
9、气虚和血热
中医认为气虚者脾弱,脾不统血,容易导致月经提前。血热者血流过快,加速的血运也会引起月经提前。
二、月经正常指标:
1、周期
每个女人的周期都不尽相同,从21天到35天不等都算正常,关键是是否准时。定期的性生活(如:每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙,对月经的规律有很大的帮助。
2、血量
女性在月经期间失去的血量应该在85克之内,持续3~7天。出血量最多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%)。
3、血块
月经期排出的血块是什么?医生的解释是:如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出,囤积5~10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。
4、经血颜色
正常的经血是暗红色的,粘稠无凝血块。如果经血稀薄如水,呈现粉红色、黑色或紫色,或经血完全是凝血块,都是不正常的,应及早就医。
5、行经期
女性的经期大约是3-7天,出血量最多的时候集中在前3天,以后逐渐减少,直到经血干净为止。有的人经血干净以后,过一两天又来了一点儿,俗称“经血回头”,这也是一种正常现象。但是,有的人经期长达10-20天,月经淋漓不尽;有的经期极短,只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的现象。
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