本期导读
从月经初潮开始，女生们每个月不掉点血好像都对不住自己的子宫，那正常每次掉多少呢？
一次月经正常的量应该是20-60ml。什么概念？就是一片日用的姨妈巾完全被浸湿的量，大概就是20ml。
月经过少是指月经周期正常，月经明显减少，或经行时间不足2天，甚或点滴即净者。一般认为月经量少于20ml为月经过少。 月经量少了是现在很多女性常见的月经问题，甚至是普遍性的，而且越来越年轻化了。这个问题如果前期不重视，长此以往下去可能会早早引起闭经，也是卵巢早衰早期的临床表现。月经量少了有几种情况：?不明原因引起?盆腔肿瘤引起?清宫、人流等术后引起在这里我们着重讲的是第一种情况，就是不明原因引起的月经量少了，至于第二种和第三种情况需要针对原发病的治疗，以后有机会再详细论说。（文中观点如有不当之处，敬请各位批评指正）其实不论什么原因引起的月经量少了，归根结底都是因为形成经血的来源出了问题。一个是气血虚，二是来源受到障碍了，被堵上了。现代很多很多女性都出现了月经量少了，而且年龄不大，甚至二十岁出头就出现了，这是什么原因呢？从中医广义来说：月经量过少有虚有实。虚者常见素体血虚，或大病久病伤血，营血亏虚，或饮食劳倦，脾虚不运，化源不足，血海不充，以至营血亏虚，经量减少；或因禀赋素弱，或少年肾气未充，或多产房劳伤肾，以致肾气般不足，经血衰少，血海不赢。实者多因感受寒邪，寒客胞宫，血为寒滞，瘀血内停；或气滞血瘀，主滞胞脉；或素多痰湿，或脾运失健，湿聚生痰，痰湿阻滞，经脉壅阻，血行不畅所致。月经量少与生活饮食习惯和作息时间有直接关系。街上冷饮奶茶店不计其数，其消费的群体女性居多，而冷饮奶茶主要是以寒凉为主，它会直接伤害到我们的阳气，而阳气是我们气血生化来源的主要动力，尤其是女性的身体为阴性体质，更需要充足阳气，从而保证身体的基本血气运行，尤其是经血的来源。我们知道，骨髓是人体的主要造血器官，而中医认为肾主骨，肾气足，则骨坚有力，自然造血功能强大，肾气即肾阳之气，来自于丹田命门的元阳，元阳受损自然就引起血气的不足，经血来源更会不足，这就是月经量少了的原因之一。月经量少的另一个原因是熬夜，现在很多女性长期睡得比较晚，这是导致月经量少了的主要原因。我们知道，晚上属阴，尤其是子时，子时是至阴之时，是一天24小时阴气最旺盛的时候，也是补肝血肾阴最佳的时段，此时睡眠能给予人体血气最旺盛的补充，也是恢复精气神最佳的时段。子时在北方大概是晚上11点到1点之间，南方大概是晚上10点到12点之间，此时如果能安眠，对身体的各项功能都有绝佳的补充和恢复作用，凡是有耳鸣及耳朵听力不好，眼科方面的各种疾病及鼻炎类疾病都和不能按时睡眠有关系，并能引起人体的免疫系统下降，引起过敏性病症。尤其对于女性，女性属于阴性体质，需要补充阴血，如果睡觉晚了，就引起阴血补充不足，经血自然就少了，因为血属阴，气属阳，晚上属阴，尤其是子时，阴中之至阴，此时补阴，正当其时，错过这个时间段，必然阴血生成就少了，甚至容易引起贫血。从以上的论述中，我们知道，女性月经量少了有两种原因，如果这两种原因都存在，那么必然会引起月经量少了，长此以往下去，就会引起月经量少逐渐加重，并会引起卵巢功能持续下降和衰竭，以至于过早的闭经，对孕育期的女性会引起不孕。对于月经量少的治疗，除了能尽量避免以上的不良饮食习惯和生活作息以外，中药治疗可采用以大补元阳，以阴引阳，气归于丹田，火归于命门，温补脾肾，振奋阳气，祛除宫内寒湿瘀堵，使气血汇入冲任二脉，血海充盈，自然月经量就多了，激素水平也就正常了。明医介绍
雍玉玺大夫主治医师，从医二十余年，自幼酷爱中医，以古人为师，遍览百家学说，在临床中逐渐自成一家，精于望诊和脉诊，尤其脉诊精准，可以和西医检查媲美，患者不言，而病自知。再加上独特的辨证施治，在疑难病妇科不孕、三高糖尿病领域形成了效果独特的“雍氏中医”派系，口碑渐传。临床擅治：独家创新应用开鬼门法，应用命门火、相火理论治疗各种疾病，如妇科及内科杂病，尤其是痛经、月经不调、子宫腺肌症、卵巢囊肿、乳腺增生、不孕症等；冠心病、糖尿病及其并发症、失眠、头晕头痛、慢性肠炎、肿瘤及其他疑难杂症；各种皮肤病如过敏性紫癜、湿疹等；▌出诊信息广州花城店：周一全天广州番禺店：周四、六全天▌预约方式-(花城店）/-(番禺店）
