月经周期为28天，但从21天到35天都算正常，短的就算您着急，长的就算您沉稳。每次月经的天数从4天到7天不等。对不上这些就属于月经不调了，这是常见的妇科问题。
月经不调的情况很多，比如突然不来月经了。偶尔哪个月不来不算回事，得连续三个月或者更长不来大姨妈才算。这么久不来哪个女的坐得住？但凡有性生活的都会往怀孕上想，遇上这种情况，在没确定是否怀孕之前，先当怀孕处理。用怀孕试纸检测，如果最后发现没有怀孕，就只能找找原因。
当今的女性以瘦为美，狂减的后果之一就是大姨妈不来了，为了减肥成了厌食症也会导致停经或者月经不规律。不从吃上下手、狂锻炼也有可能导致这种情况。那就不在乎体重了，可惜肥胖和贪食症也会导致停经或者月经不规律。除此之外，压力、生病、旅游等也会影响月经。避孕药会导致月经不规律甚至停经，此外就是母乳喂养。
如果找不出具体原因，放松，再放松，也许只是大姨妈累了休息一下，很可能下个月就正常了。
月经不调的其他情况有月经周期不到21天或者超过35天，月经量过多或者过少，月经天数超过7天，月经伴有疼痛、痉挛、热性、呕吐，两次月经之间、月经之后或者性交之后出血等。
导致月经不调的原因有很多，上面提到的体重变化、压力等生活方面的因素是之一，子宫息肉或肌瘤、子宫内膜异位症、盆腔炎、多囊卵巢综合征、卵巢功能不全、子宫癌或宫颈癌等妇科疾病会导致月经不调，一些药物、一些引起出血的病症、流产或宫外孕等也会导致月经不调。
治疗月经不调，就要让月经有规律，如果月经量大的话，可以服用雌激素和黄体酮。痛经或者痉挛的话可以服用止痛药，但不要服用阿斯匹林，因为会导致月经量增多。泡热水澡、洗澡或者热敷都有助于缓解。
子宫肌瘤可以用药物使之缩小，药物不管用的话可以手术。子宫内膜异位症可以服用止痛药，或者用其他药物减少出血量，此外还有手术的选择。戴环可以减少出血量，子宫内膜消融术则是其他方法无效后的选择。
减少月经不调的风险，首先是生活习惯，适当锻炼、吃健康饮食。如果减肥的话，要渐渐进行，追求长期效果，不要过度或者过快减肥。其次是注意减压。如果到了运动健将的层次，要适当减少距离锻炼和运动。要正确使用避孕药或者其他避孕办法，注意避免生殖系统感染。
最后，要定期进行妇科检查，尽早发现上面说的那些病症。发现问题，医院找靠谱的妇科医生咨询了。
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