月经来潮是女孩
走向成熟的标志。
然而由于生活节奏加快、
学习压力大以及
不良生活习惯的影响，
“大姨妈”却时常不守时，
来多或来少，有时还伴有疼痛，
成为青春期女孩的普遍困扰。
月经不调看似小问题危害不容忽视
医院陆葳副主任中医师
“月经不调在青春期女性中较为常见，曾有调查显示，在六成以上的青春期女性都有月经不调的问题。”
之所以多发，与学习压力大、心情变化、生活欠规律、出现重大心理精神创伤有关，部分青春期月经病也和少女的营养状态有关，过度节食可能出现闭经，肥胖易导致月经紊乱、闭经、排卵异常等。
青春期的月经不调看似小问题，对生活影响不大，但从长远而言，带来的危害不容小觑。月经不调只是表象，从本质上反映出女性的排卵功能障碍，黄体功能不足，而这恰是导致流产或不孕的显著因素。
另外，月经不调可能合并有B超显示下的多囊或是代谢障碍，如肥胖、血糖高，如不及时干预，远期罹患子宫内膜癌、心血管疾病的风险将大大增加。
因此对于青春期出现月经不调，要尤为重视。
如何判断“月经不调”？
“面对孩子月经问题，许多家长如临大敌，认为会影响以后的生育，其实也无需过度紧张。”陆葳表示，青春期女孩体内激素水平的变化往往都不太稳定，尤其是女孩第一年的月经周期没有规律，属于正常现象，轻度的月经不调一般无需治疗。
另外，精神压力大、情绪波动以及过量运动等因素都有可能造成短时间内的月经不调，经过一定调整或适应，这些失调的现象也会随之消失，无需过度担心。
专家表示，可以从月经的
“期、量、色、质”四个字来，
再结合自身情况来考察和衡量，
一旦出现以下情况↓↓↓
则要警惕月经不调，
有必要及时治疗。
看月经周期
女性月经周期的长短因人而异，正常周期在21-40天范围内。如果月经跟原有的周期比提前或延迟超过7天，超过3个月以上，就算是月经不调。
看月经量
正常的月经出血应为一次50～80毫升，以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次。如果出血量明显增多，多于原先一倍，甚至出现崩漏，同时伴有贫血、乏力等症状，或是有月经量明显减少，比平时少一半以上，要尤其当心。
看颜色
正常经血一般为暗红色，开始时颜色较浅，后逐渐加深，最后又转为淡红色而净。如果一开始经血就明显暗紫色，说明气滞血瘀；如果月经突然变得鲜红量大，多与血热有关。
看质地
正常的月经应当不稀不稠，不凝结，没有血块。一旦月经期间出现大量血块，可能是气滞血淤引起的月经不调，也可能是长时间不来月经，导致的子宫功能性出血的现象。如果月经质地稀薄，有可能是体虚。
青春期月经病暑期门诊周六开诊
为了方便被月经相关疾病
所困的青春期女孩及时就诊，
医院妇科在暑假期间
特别开设了青春期月经病专病门诊，
周一至周六全天开诊。
由妇科主任任青玲主任中医师领衔坐诊，
为饱受月经不调的少女们
免费测量体重，计算腰臀比，
量身定做中医药干预方式。
肾主生殖，是人一身之根本。国医大师、全国著名中医妇科夏桂成教授创立了“心肾子宫轴理论”和“补肾调周理论”，以补肾调周来恢复女性正常的生殖节律。
基本的补肾调周法分为四期：行经期、经后期、排卵期、经前期。
行经期活血调经;
经后期滋补肾阴，打好物质基础;
排卵期补肾促排;
经前期补肾助阳。
经过调节月经周期节律法
可以有效地重建月经周期，
避免西药带来的相关副作用，
改善外在的痤疮、多毛、肥胖等症状，
并从内在根本上改善紊乱的内分泌状态，
让青春期少女恢复苗条身材、
光滑皮肤，重建自信。
青春期月经病暑期门诊
时间：周一至周六全天
地点：门诊6楼妇科门诊
专家号：任青玲主任医师
陆葳副主任医师
普通号：范欢欢、韩月、洪丹丹
END
主管部门：医院宣传统战处
审核：冯瑶
专业审核：陆葳
文稿：孙茜
编辑：吴星颐
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