月经不调是女性常见的月经疾病，大多数女性都存在这个问题。妇科专家提醒女性朋友平时多注意观察月经来潮情况，特别要了解月经不调的症状，也好在发现异常后，及时诊断、治疗。月经不调的症状有哪些?
月经不调有经期提前、经期延迟、经期延长、经期不定四种症状表现
妇科专家说月经不调的症状常见的有以下四种：
找准病因综合治疗
综合治疗月经不调应针对病因治疗，因导致疾病的原因较多，如妇科炎症感染、妇科肿瘤、不当人工流产等都会引起月经不调。院、妇科专家根据多年临床经验总结：明确病因、因人而异、对症治疗，将物理、药物、心理治疗融合在一起，全面治疗女性月经不调。
女性出现月经不调的情况，应选择适当的方法进行调理。
妇科专家指出：女性月经不调，在日常生活中要注意以下几方面：
1、饮食调理：月经不调的护理方法中饮食最为重要，食物应多品种多变化，搭配合理，多吃蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。
2、精神调理：保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力。月经不调的护理方法精神调理非常重要，女性朋友们要特别注意。
3、运动调理：多运动是月经不调的护理方法中比较重要的。平时应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。
4、排毒调理：注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。
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