?月经正常，是一个女性健康的重要标志，也是一个女性生育能力健康的重要标志。现如今，却有很多女性为月经这事儿烦恼着，每月那几天，月经来与不来，都是那样的随心所欲，让人不知所措、惊恐不安。你这么美，怎能让月经不调破坏这美的韵味？月经不调怎么办？方法尽在正文中。
健康女子，通常到了14岁左右，月经开始来潮，逐月1次，每次持续3～5天，颜色鲜红，数量50～mL，一般到45～50岁停经。中间除妊娠、哺乳而外，都是有规律的按期而行，这是一种正常的生理现象。
经期失常为其临床表现，若经期超前7天以上的称为月经先期；经期落后7天以上的称为月经后期；或先或后没有定期，而前后差错也都在7天以上的称为月经先后无定期；以上情况连续2个月以上或有行经期、经色、经量改变的均可称为月经不调。
方一1.取穴
主穴：关元、血海、三阴交。
配穴：天枢、足三里。
2.操作方法
血海两边同时下针，用捻转手法，有的酸胀感直达少腹子宫部，余穴按常规针刺，捻转或刮针手法，每日针1次，7天为1个疗程，疗程间隔2天。少腹部可针后加灸30～60分钟。
3.病例
宋某，女性，34岁。
30岁时患月经不调，月经前后无定期，经色紫暗，有血块，行经时腹胀腰酸；经量可。先针血海穴，两边同时针刺，并行捻转术，酸麻胀感放射到少腹部，后针天枢、关元、三阴交、足三里。天枢、关元刮针手法，余穴捻转刮针手法，每日针1次，7天为1个疗程，共计3个疗程而愈。
方二1.取穴
主穴：阿是穴，关元、血海。
配穴：足三里、三阴交、阴陵泉。
2.操作方法
月经不调患者多数在腰骶部有酸痛反应，此处即阿是穴。阿是穴针后拔火罐，针关元时用3寸毫针先垂直针刺，针深至2.5寸左右，徐徐上下提插数下，可有酸胀反应反射到整个少腹部，再将针提至皮下向中极穴方向刺（约45°角）透至中极为度，也做提插手法，有强烈针感后留针15～30分钟；针血海、三阴交时，宜两侧同时进针，用捻转手法，针感到达少腹部的为佳，有针感后留针15～30分钟。
3.病例
张某，女，26岁。
月经先后无定期已6年，结婚3年无生育，兼有口干、失眠、倦怠无力等症状。经血来潮腹痛，经色紫黑成块，腰骶经常酸痛，经期加重。按上法治疗6个疗程，经期即恢复正常，后怀孕生子。
月经不调，是指月经周期、经量、经色等发生异常的现象，其致病原因很多，病情也相当复杂。中医学早在秦汉时代已对女子生理的月经问题有了相当认识。《素问·上古天真论》说：“女子二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”这充分说明了妇女的月经机制，自成熟到退化的整个过程和作用，从而认识到妇女的生殖年龄自14岁开始至49岁终了。天癸至是指女子性腺功能已达成熟时期，天癸竭是指性腺功能已达衰退时期，天癸虽不是专指月经，但两者是互相分不开的。《内经》这几句话，乃是说天癸是月经来源的主要因素，有了天癸以后，便能使任脉通、太冲脉盛，月经才能按时来潮。否则，就造成月经不调，而影响了妇女的生殖。如王子亨说：“经者常候也，谓候其一身之阴阳愆状，知其安危，故每月一至，太过不及，皆为不调。阳太过则先期而至，阴不及则后时而来，其有乍多乍少，断绝不行，崩漏不止，皆由阴阳盛衰所致。”一般中医书籍多以先期为热，后期为寒，过多为有余，过少为不足。其实先期亦有属寒的，后期也有属热的，过多也有属虚的，过少也有属实的。必须结合全身症状以及月经的色、质、量等仔细分辨，切忌偏执一见，贻误病情。正如程钟龄《医学心悟》说：“假如脏腑空虚，经水淋漓不断，频频数见，岂可使断为热；又如内热血枯，经脉迟滞不来，岂可便断为寒。必须察其兼症，如果脉数内热，唇焦口燥，畏热喜凉，斯为有热；如果脉迟肤冷，唇淡口和，喜热畏寒，斯为有寒……再问其经水血多色鲜者，血有余也，血少色淡者，血不足也。”
新媒体编辑：王丹
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本文选自《孙学全针灸临证经验集》（中国中医药出版社出版，孙学全，孙红兵主编）一书，最终解释权归原作者所有。由悦读中医（银川治疗白癜风医院有治疗白癜风的偏方吗
