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月经不调也属于妇科疾病的一种，它的出现给女性朋友的日常生活带来极大的影响，不仅是在身体上，生育方面也有影响。那么，您可知道导致月经不调的不良生活是什么呢？
导致月经不调的不良生活有以下几种因素：
过度节食
当今社会女性朋友都认为身材苗条是一种美，因此很多为了美的女性朋友都会为了塑造身形，而过度节食，因此导致了月经不调的发生。女性朋友对于美的追求不可盲目，合理的饮食习惯才是对健康最大的帮助。
嗜好烟酒
不良的生活习惯，也是极其容易导致月经不调的发生，如：嗜好烟酒。我们都知道烟酒中含有对人体有害的物质，过度吸食的话，是会影响到女性朋友正常的月经来潮情况。
情绪异常
女性朋友要保持积极乐观的情绪，这样才能很好地调节内分泌，也可预防月经不调的情况出现。女性朋友在平常生活中要避免情绪的大起大落，以免带来激素分泌紊乱的现象，带来月经不调的现象。
温馨提示：月经不调的危害是可大可小的，希望女性朋友不要对于此种现象掉以轻心。由于月经不调导致的女性不孕不在少数，希望女性朋友发现异常要进行及时有效的治疗。
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