月经不调,你是哪种?
1、月经稀发:隔40天以上来一次月经,而且经量过少。
2、月经频发:不到21天就来一次月经,且经量过多。
3、月经过多:指经量过多或经期比正常情况下时间延长。
4、月经过少:指月经周期规律,仅经量减少。
5、月经不规则:指月经周期不规则、经量不多者。
6、不规则性月经过多:指月经周期不规则并伴经量过多,经期延长者。
7、月经中期出血:指两次正常规律月经之间少量子宫出血,常伴排卵和排卵痛。
引发月经不调的因素,你知道吗?
一、环境因素
1、寒冷:着凉女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至还会出现闭经的情况。
2、空气不清新:女性长期生活在雾霾天气中,会对女性的内分泌和生殖机能产生不良影响,从而引起月经不调。
二、心理因素
1、情绪异常:长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。
2、压力过大:繁重的工作或是学习致使精神长期处于紧张且压抑的状态,而过度的精神压力会影响女性的雌性激素水平,是诱发女性月经不调的因素。
三、疾病因素
1、内分泌失调:是常见的月经不调的原因,尤其多见于青少女及更年期的妇女。因为内分泌失调造成月经紊乱,另外会造成子宫内膜无限制的生长,以至于生长到子宫本身无法负荷的内膜厚度。
2、恶性病变:如宫颈疾病、子宫内膜疾病、卵巢疾病及一些会分泌女性荷尔蒙的疾病,造成子宫内膜的增生而形成乱经。
月经不调该如何调理?
一、调整心态
调理月经不调首先情绪要保持乐观,心态保持平衡,特别是在月经前后更是要注意心态平和,积极乐观。古人说:“欲调其经,先理其气”,气指得就是肝气、心气。肝气顺、心气平,则月经自调。
二、注意饮食
月经不调的人对于平时的饮食要多加注意,才能帮助调理月经。比如平时要注意食用富含营养又易消化的食物。针对不同的原因导致的月经不调,在饮食上也有一定的差异。所以最好是能够在医生的检查确诊引起月经不调的原因之后在具体饮食调养方法。
三、起居调养
月经不调的人平时要注意不能过度劳累,要注意劳逸结合。若是经常月经量多者过期之后又淋漓不尽者,一定要注意休息,最好能够平躺。月经期间要注意做好保暖工作,特别是小腹部的保暖。
四、药茶调养
菊花茶使用甘菊花12克,泡汤代茶饮用,能够帮助清泻肝火,对于月经提前或者是色红质稠有很好的调理作用。甘菊花茶可以经常代茶饮用,调理效果才更好。菊叶玫瑰茶将干橘叶3克或者是青橘叶10片左右与玫瑰花6克一起泡汤代茶。能够帮助梳理肝气,对于月经周期紊乱,经期经常出现乳房。乳头肿痛有很好的调理作用。此茶也可以经常饮用,调理效果才最好。
温馨小贴士
月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害,如月经性关节炎,月龙性皮疹,月经性牙痛,月经性哮喘,子宫内膜移位,宫颈炎等。医院妇科诊疗中心的医生们博取祖国传统医学之精华使之与高科技的现代西医技术融会贯通,经过潜心研究与临床实践,针对女性月经不调症,把中医的整体观(辨证施治)与西医的微观(现代化的科学检测与治疗)相结合,将中医的辩“症”与西医的辩“病”相互融合、相互取长补短,通过调理气血、化瘀散结入手,调理女性各脏器功能,从而调节内分泌均衡。
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