某女，45岁、月经先期、经量正常、色暗、便秘、有轻度脂肪肝，体型肥胖、腰疼、舌淡苔白腻。
脾虚冲任不固，经血失统，以致月经先期来潮。生活营养过剩、缺乏锻炼，生冷食物、药物影响等各种因素都可以打破人体平衡。建议食用营养健康食品：姜黄素、绞股蓝、荷叶、酵素、山药等果蔬片来调理！
月经不调“经期毒素无法好好排出，不光会让皮肤暗淡粗糙长痘，引起脏腑功能的衰退，导致早衰。长期月经不调不引起重视，还会引发妇科炎症，导致患者出现宫寒，宫颈炎，子宫肌瘤，等等的妇科疾病！”
“严重的痛经，气血不足甚至会导致不孕！淤血排不出来，月经就会形成血块状，接着子宫内膜逐渐变薄，受精卵不易着床，易导致不孕！大家都说月经不调会遗传，其实就是把寒凉的体质在怀孕期间过给了宝宝！”
经期应注意：保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
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