月经失调，也称月经不调，是泛指各种缘由引发的月经改变包括初潮年龄的提早或延后、月经周期延长和周期缩短、经量过量、经量过少等等，是妇科病最常见的症状之一。
月经是女性一种正常的生理现象，由于它受体内外各种因素影响，因此，每一个女人的月经表现形式也不尽相同，而且由于病理缘由，常常表现为月经不调。女性的月经周期则有很大的个体差异，月经周期少至20天，多达36天，这期间都算正常。但是每次月经的间隔周期不规则的提早或延后都是不正常的，就是所谓的月经不调。
“月经不调”的危害
从青春期到成熟期再到衰老期，女人的一生都在内分泌激素的掌控中，增之一分，或减之一分，都直接影响到正常的生理周期和生理功能。而女性内分泌系统主要由下丘脑—垂体—卵巢轴功能调理，任何一个环节出错，都会致使内分泌紊乱的产生。女性一旦出现月经不调，预示着女性正常的生理内分泌调理产生了故障，可以说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶。月经不调对女性健康的危害，主要包括以下几点：
1、月经不调致失血性贫血：月经不调的危害可由于长时间月经过量或不规则出血，致使失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者还有可能危及生命。
2、月经不调引发病情恶化：很多女性月经不调是由某些妇科病引发，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时医治就会致使病情恶化。
3、月经不调致使不孕：月经不调常常是由妇科病引发，这些疾病如果不及时医治，就会致使不孕。
4、月经不调影响女性身心健康：30岁左右的女性：皮肤明显出现色斑、松弛、昏暗无光、毛孔粗大、粗糙等不正常现象，不利与女性体内的代谢排毒，易衰老和引发不孕。岁之间的女性：出现内分泌紊乱，女性第二性症明显衰退、减弱，乃至提早出现更年期症状。岁之间的女性：出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下落、记忆力消退、骨质疏松等更年期症状。55岁以上的女性：出现多汗、皮肤潮红等，肾功能大幅下落，卵巢基本萎缩、卵巢功能衰退等。
中医如何看待月经不调?
中医学认为医治月经不调应先明确病症缘由，便可对症施治。医治月经不调，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以弥补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。
传统医学辨症施治，运用补肾扶脾，理气活血法使气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。逍遥调经贴以外敷情势使药性流经血脉，直达患处。通过补肾健脾益肝，使女性胞宫生命力旺盛。同时通过膏药的活血化瘀，去寒凝、除湿气等作用，加速女性胞宫的血液循环，让行经期经血顺畅，使月经恢复正常。
中医一般将月经不调分为8种典型：脾肾气虚型、肝肾阴虚型、气血衰弱型、肝郁气滞型、血寒型、血瘀型、痰湿型、湿热型。临床医治必须依照有经验的妇科医生根据个人体质、内分泌情况、月经不调症状、病因、年龄等进行辩证论治，以“滋阴养血”的中医病因入手，在临床医治月经不调中得到良好的疗效。
另外，中医医治结合“足浴”可“内病外治”，对月经不调患者疗效尤其明显。月经不调患者可以根据不同体质或不同的辨证类型，选择适合的中药进行煮水泡脚，用来调理自己的月经。
1、气滞血淤型
由于“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适当的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚。
2、阳虚寒盛型
中医认为“肾主一身阳”，泡脚所选药物应当多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适当引经药咸水，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴香、吴茱萸各6克，食盐少量，煎水泡脚。
3、气亏血虚型
中医上称作“脾统血”，泡脚所选药物应当多以入足太阴脾经的药物为主，并加入适当的引经药甜水，比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适当，煮水泡脚。
小贴士：
月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女产生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科病去斟酌，而忽视了在子宫以外去找缘由。岂不知，许多不良习惯因素也可能致使月经失调。如果控制月经周期的内分泌产生紊乱，或子宫肿瘤、盆腔感染或子宫内膜异位等疾病和子宫内避孕器具装置不当，也会致使月经不调的情况产生。下面就给广大女性同胞介绍一些预防和调理月经不调的方法。
1、尽可能使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会致使月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
2、必要时去看医生：如果月经过量，延续出血24小时后没有减少，而且出血量变大，或月经少到没有，应马上去看医生。
3、避免受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，不管什么时候都要避免小腹受寒。
4、多吃含有铁和滋补性的食品：补充足够的铁质，以避免产生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食品。
5、调剂自己的心态：如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那末就必须调剂好心态。如果已月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
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