女性朋友们每个月都会来月经，由于子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生，腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落，便会出现月经的情况，一般月经的周期是28天左右，但是有一些女性一个月竟然有两次月经，这到底是为什么呢？
女性朋友们出现一个月来月经两次，不是正常现象，和女性自身的身体原因以及外界因素有关，需要引起重视，避免伤害健康，导致这种情况出现的原因有以下几点。
第一、生活压力大情绪不稳定
大多数的女性都是职场人士，每天面临着工作的压力以及生活的压力，会出现情绪不稳定，焦虑等问题，随之而来的便会导致内分泌紊乱，身体功能出现改变，排卵不正常。
再加上女性朋友们喜欢熬夜，作息不规律，这些因素加起来就会导致一个月来两次月经，所以女性朋友一定要学会缓解压力放松心情，并且调节到正常的作息时间。
第二、饮食不健康
很多女性都非常的贪吃，没有任何的借口，但如果在月经期间或者是月经前期，吃太多生冷的食物，或者是辛辣的食物，便会对机体产生不良的刺激，导致一个月来两次月经，因此一定要注意饮食健康，避免生冷辛辣，合理膳食。
第三、妇科疾病
一个月来两次月经很有可能是疾病所致，也就是人们常说的妇科疾病，比如子宫疾病，宫颈癌等。由于子宫出现了炎症引发阴道不规则出血，便会出现一月来两次月经的情况，因此女性朋友一定要注重自身的健康，避免患有妇科疾病。
第三、乱服用避孕药
有些女性为了避免怀孕便会吃避孕药，如果长期吃避孕药副作用非常大，容易导致女性月经紊乱，扰乱正常的经期时间，乱服用避孕药也会打破内分泌的平衡，所以一旦出现月经失调的情况，一定要避免服用避孕药。
女性朋友来月经，是有效排除身体内的毒素，保证身体的健康，但如果月经来的时间不规律，经常过早或者过晚，甚至一个月来两次月经，必须要引起重视，以防身体健康受到严重的损害。
女性朋友一个月来两次月经，可不是正常的现象，由于自身饮食不健康，作息不规律，都有可能导致这种现象的发生，此外女性朋友还需要注意病症的原因，日常生活中注意清洁，避免患有妇科疾病，这样才能保证月经来的规律。
