女生气血不足，运化变弱，脂肪代谢越来越差，最终，气血亏虚肥胖找上了你。别急，中医一个简单方法，给你补回来，瘦下去。女生气血不足最常见的五个表现，一，容易累，精神差；二，懒得说话懒得动，能躺着绝对不坐着，说话没力气；三，心烦心慌，失眠；四，月经不调，量时多时少；五，面色蜡黄，皮肤粗糙，头发干枯发黄。这种气血不足呢，主要是因为脾胃虚弱，饮食不节，过度劳累，忧愁思虑导致的。这类问题都可以用黄芪泡水喝，黄芪有补气之王的美誉，不过今天呢，我给大家分享一个效果更好的加强版，让大家可以气血双补，用黄芪15克，当归3克，枸杞10克，大枣5枚，用开水冲泡代茶饮，长期坚持喝，就可以把气血慢慢的补起来。这时候再加上中药的调理，打开水液通路，提高代谢，改善肥胖体质，减肥就非常容易。
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