上厕所时无意中看了眼姨妈巾，发现每次来月经总会出现类似猪肝的血块，捏不碎，有点儿肉质感。这是怎么回事？
来例假血块多是怎么回事?对于来例假血块多是怎么回事这个问题，其实可以从中医和西医两个角度进行分析：
中医认为来例假血块多其实与气滞、寒凝、气虚以及血热等四大原因有关，当女性身体内存在气滞寒凝的问题，那么经血将不能顺畅地排出体外，因此可能会在宫内凝结形成血块;与此同时当女性因为气虚而导致运血无力时，血行将不能顺畅，自然也会凝结淤积成块。
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而在西医的角度当中，导致来例假时血块多的原因有很多，但是归根到底都属于月经不调的一种症状表现。
当女性患有盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病时，可能会使经血血块增多；另外当女性患有子宫肌瘤等问题时，也会导致相关问题出现；与此同时当女性经期受寒、心理压力过大等，都有可能导致血块过多。
1、偶尔月经有血块：
偶尔出现的经血血块是因为女性在月经期受凉所导致血淤。解决办法是忌生冷食物，可以喝些红糖水或姜水。同时注意下腹保暖。
2、长期经血有血块：
这种病症很可能患上了妇科疾病，较为常见的是子宫肌瘤，会长期出现带有血块的经血，医院确诊。
3、经血的血块色深：
有部分女性的经血色深、且伴有黑色血块出现时，也是病症的表现。多数可怀疑是女性妇科炎症或恶性肿瘤病变。
哪些人来月经容易有黑色血块？
——1——久坐不动
很多女性由于工作原因需要长期伏案工作，这种姿势容易导致经血不畅，该流出来的没有流出来，血就「囤」在宫腔里，等一站起来，哗，一股热流…有时候这个久坐不动也是引起痛经的原因之一。
建议：
久坐办公室的女性不管再忙都要做到每隔一个小时站起来活动五到十分钟。请务必动起来，就算不是月经期。——2——子宫位置异常
诸如子宫过度的前倾前屈或后倾后屈，都会引发经血在宫腔内长时间储留，进而催生黑色的血块，这种情况分为先天和后天形成的。不过不用担心，只要适当活动保持血流通畅就不要紧。
——3——月经量过多
月经量的个体差异较大，一般来说，一次月经的总出血量在20～60mL都是正常的。
如果一个月经周期中出血超过80mL，就可以说是月经过多。
这里说明一下，一张普通的日用卫生巾完全浸透，大约是10～15mL，夜用的卫生巾大约15～30mL。不过，大多数女性不会等到卫生巾完全浸透才更换，有些时候可能只是浸湿了1/2或1/3。月经过多，卫生巾或卫生棉条吸收不及时的话就会造成血液储留，形成黑色血块。此外，还要警惕一些妇科炎症（如子宫内膜炎）会导致经血增多的状况。
不过经血过多并不是妇科炎症唯一的表现，我们还可以通过观察其它症状，比如白带异常、腹痛不适等来做妇科炎症的确认。如果确实存在炎症，也需要及时治疗。
那例假血块多怎么办?
(1)、注意做好经期防寒保暖措施
尤其是在子宫保暖方面一定要注意，如果感觉有痛经的情况的，可以用热水袋热敷腹部，能够得到极大的缓解作用。
(2)、注意调节好自我精神状态
保持积极、轻松、愉快的心情，无论是对经期本身，还是对预防妇科疾病的出现都是很有帮助的。
(3)、女性朋友一定要注意做好经期卫生清洁，千万不要因为疏忽大意使身体感染炎症，这样对身体伤害是极大的。
所以，各位姐妹们，经期就在饮食和生活上，就要多克制自己一些，熬夜生冷一时爽，“大姨妈”以来问题多多。希望每一位女性都能够引起重视，注意保养好自己的身体。
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月经异常需引起女性朋友的注意，平时做好个人卫生，经期多加注意，抑制病原微生物，从源头上让女人长期保持健康、幸福与年轻。
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