女性月经周期一般因人而异，约为21-36天不等，平均约为28天。但是，有很多女性出现月经提前的现象，甚至一个月会出现两次，对此并不以然，认为这是一种简单的妇科问题，甚至认为这都是正常的。医院专家提醒，别把月经不调当儿戏。
导致月经不调的真凶
压力
正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。
贪凉
女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
电磁波
各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
便秘
便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。
滥用药
滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。
吸烟
烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。
关于月经不调的谣言
热疗
热疗的作用在于增加局部血液循环，减轻坠胀，但并不是所有女生都适合热疗的！
吃甜食能治疗痛经
但其实，这种说法没有任何科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合症，反而会引起血糖不稳定，还可能造成牙齿问题，更可怕的是不要听说经期吃什么都不长胖就猛吃，你以为真的不长胖吗？！
结婚后，痛经就会自然消失
据国外文献报道，怀孕生孩子确实能让一部分女性的痛经画上终止符，其主要是怀孕引起的一些交感神经的改变，但并不是所有的女性都有这样的好运气。
痛经吃止痛药就好
吃痛经药是治标不治本，这次暂时可以，下次呢，下下次呢？以后与亲戚朝夕相处的机会还很多，医院排除是否是盆腔器质性病变导致的继发痛经。
生理期不宜运动
谁说的！生理期可以做一些轻缓的运动。不要因为生理期就太过放纵自己。不管什么时候还是要对自己有所要求才行！
警惕月经不调的危害
贫血
出现月经提前的女性朋友，很容易造成贫血，这时若还未得到有效制止，就会引起连续性贫血症。
头痛
头痛是一种较常见的疾病，女性发生该症状的几率要比男性大，这与女性特有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%，这也是月经不调对女性造成的影响。
记忆力差
专家表示，月经不调还会导致记忆力减退。因而，你可千万不要小看月经不调，要及时调理。
皮肤差
月经不调给女性朋友的皮肤带来了很大的伤害，容易出现的色斑、暗疮等症状，影响美容，而且还会影响她们的身体健康。
妇科炎症
月经不调一旦出现，女性朋友容易出现月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，给女性的身体健康带来了严重的威胁。
不孕不育
据相关统计表明，月经不调是导致女性不孕很重要的因素之一，同时也是导致近年来不孕不育的频率上升的主要原因。
导致不良症状
月经提前，常常也会导致女性头痛、心闷、心慌、气短，有时还伴有头昏眼花、四肢无力、疲倦等不良症状。
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