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少女出现月经不调怎么办如何预防月经不调

忻州妇科   月经不调常常会出现在青春期少女身上,因为少女的卵巢还处于没有发育成熟的阶段,所以出现月经不调也是正常情况,那么少女出现月经不调怎么办?

  少女出现月经不调通常是会有经血量多、月经反复等症状,专家介绍少女在初潮阶段出现是正常情况,不要感到惊恐或者是羞于启齿,医院进行检查,对症下药,自己不能盲目用药。在青春期的少女是比较敏感,对月经知识也是比较缺乏,所以建议家长要多和孩子进行沟通。

  少年月经不调的症状有哪些?

  1、月经量稀发。女性月经通常会在十八岁以后来潮,然后会出现月经量不规则的情况,有时多有时少,月经周期也会逐渐的延迟,或者停闭的情况,还有可能出现体重增加,或者多毛的情况。

  2、月经出现无规律。在初潮期是正常,但第二次月经干净后的四到五天又出现,反复数月,没有规律性周期,几乎是没有干净的日子,量相对比较少,颜色会偏暗,如:咖啡色或酱色。

  3、月经量多。在初潮后,停经几个月后,突然月经量变多,甚至是出现如崩而下的情况,会导致出现贫血的情况,这种情况多属于青春期功能失调性子宫出血,医院进行医治。

  以上是少年月经不调的主要症状表现,少女出现月经不调一定要及时进行治疗,适当进行运动,增强自己的体质,预防疾病的出现。

  如何预防少女月经不调?

  少女在出现初潮后的几年时间会出现月经不规律的情况,是正常情况,少女要如何来预防自己月经不调的情况。

  1、要有规律生活。在平时就需要养成好的作息习惯,不熬夜和抽烟,在穿着方面要注意保暖,在经期要养成好的卫生习惯。

  2、饮食调节。在进去最好不要吃辛辣刺激和生冷的食物,应该多吃能增强自己免疫能力的食物,多吃水果和蔬菜。

  3、控制好自己情绪。在经期要保持自己乐观的情绪,避免不良情绪刺激下丘脑的反射中枢,而影响内分泌的情况。

  温馨提示:医院进行就医,不要害羞,进行对症下药,避免对身体造成影响。

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