足少阴肾经
2、穴位图3、位置然谷穴在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。
4、取穴方法侧坐或仰卧位。先找到内踝前下方较明显之骨性标志——舟骨，舟骨粗隆前下方可触及一凹陷，按压有酸胀感处即为此穴。
5、功效
益气固肾，清热利湿。泻热、消胀、宁神。
6、主调病症月经不调，带下，阴挺；
遗精，阳痿，小便不利；
咯血，咽喉肿痛；
消渴；
小儿脐风，口噤不开；
下肢痿痹，足跗痛。
7、穴位配伍然谷穴配肾俞穴、气海穴、志室穴治遗精；
然谷穴配肾俞穴、关元穴、太溪穴、三阴交穴治月经不调；
然谷穴配中极穴、血海穴、三阴交穴治阴痒。
栾加芹博士谈然谷穴：
栾加芹：《新华字典》““然”是“燃”的本字”。“谷，庄稼和粮食的总称”。然谷，燃烧谷物。在人体，胃火是燃烧谷物的。脂肪与胃火有关系。然谷穴，就是作用于胃火与脂肪的穴位。
十二地支中，肾经对应子。子的一个超级重要的功效，就是：稳定。然谷穴，就是稳定胃火与脂肪的穴位。明明吃很多还容易饿、或者不吃也不饿、容易发胖等，都可以取然谷穴调理。
版权声明：文章来源于网络，如侵权请联系我们删除。
⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
