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哺乳期来月经,还能喂奶吗

在妈妈圈里一直有种说法,哺乳期来了大姨妈,母乳就“有毒”了,不能给宝宝喝。其实这种说法没有任何科学依据,却带着浓浓的旧社会对于女性月经的污名化既视感。

据了解,母乳的新妈妈,在产后12周左右来月经的占到了四分之一,而大多数的妈妈,也会在产后18周恢复排卵机能。

1母乳期没来月经的妈妈是怎么回事呢?

这跟产后泌乳激素有很大关系,妈妈哺乳的过程中,会让血液中的泌乳激素升高,导致性荷尔蒙分泌素降低或者停止,从而造成没有排卵的情况,这种叫做产后无月经症,母乳结束后的一两个月,会自动回复,妈妈们不用担心。

2来月经了,母乳质量就下降了吗?

很多宝妈认为,母乳分泌量减少,奶水本来就少的妈妈,来月经后更是感觉宝宝吃不饱,这其实不用太大的担心,虽然母乳分泌减少了,可也只是暂时的,有证据显示,母乳只是浓缩了精华,蛋白质还会相应增多,虽然母乳中的脂肪含量有所下降,但是妈妈只要做到:保持愉快的心情、加强经期的营养摄入、保证充足的睡眠,母乳是没有太大变化的,等过了月经期,母乳也会恢复以前的水平,千万不要盲目地给孩子断奶,也不要紧张焦虑,保持放松就好了。

参考文献:12种少奶的辩证及处理方案

一般宝妈来月经时,孩子也到了添加辅食的时期,妈妈们如果感觉母乳分泌不多,孩子也频繁地吃奶和哭闹,那么可以适当添加一些辅食,从而保证宝宝的健康成长。

3为什么说母乳喂养最好?

世界卫生组织建议宝宝出生后的6个月以内如果条件允许的情况下一定要坚持母乳喂养。母婴知识

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