不排卵的女性将无法正常怀孕，那么，不排卵怎么办呢？医院专家指出，女性发医院确定病因，对症治疗。在情绪上应舒缓放松，多吃一些莲子、猪肚等食物，必要情况下采用手术治疗。
专家介绍，女性不排卵，多是由于下丘脑―垂体―卵巢轴中的某一环出现问题，应找到病因，对症治疗。女性不排卵怎么办呢?不排卵女性可根据体质服用中药，或者采用手术疗法。日常生活中也应当注意饮食和情绪，保证营养全面，心态平和。
我们都知道，排卵期不排卵是一件非常危害身体的事情，那么，在日常生活中，有什么办法可以起到预防的作用吗？主要的办法还是在饮食方面下功夫，多吃一些促进卵泡发育的食物以及少吃些对女性排卵有一定的影响食物。
1.多吃一些促进卵泡发育的食物
在日常生活中，如鱼、虾、海产品（海带、海鱼等），肉类，动物内脏，牛奶，蜂蜜，鸡蛋，各种蔬菜，水果，坚果类，黄豆制品类等，这些都是促进卵泡发育的食物。
2.少吃一些对女性排卵有一定的影响食物
少食辣椒，刺激性食品，糖及油炸，烧烤类食品，冰冻饮料，浓茶，香蕉，等凉性食品也要都会对女性排卵有一定的影响，因此要少吃。
3.养成良好的生活习惯
做到不吸烟，少喝酒，注意日常正常作息，保持乐观积极的心态。
4、情绪方面的调节治疗
调节女性生殖轴的激素元素促性腺激素，主要是由于下丘脑输入信号不正常导致的，这一类排卵障碍的治疗涉及精神治疗和生活方式的调整，使其恢复下丘脑-垂体-卵巢的功能。所以患者应注意情绪平稳，防止高强度工作，保持轻松愉悦的心情。
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