月经不调是女性常见的一种月经表现,而生活中确实也有很多女性出现月经不调的现象。专家说月经不调的判断标准有三个:月经是否规律、月经量是否正常、月经周期是否在范围内,现在很多有各种月经不调的错误说法。
1、生理期不固定,就不正常
其实,正常月经包括3个要素:周期21-35天;经期2-7天;血量30-50毫升。只要月经在上述范围内,就是正常的。
2、生理期3天就完事,影响当妈妈
通常只要在2-7天内,都属正常。只要月经周期正常,单纯的月经量少不影响怀孕。
3、热疗,适宜一切生理期不适
热疗的作用在于增加局部血液循环,减轻坠胀,但不适合所有女性。
4、痛经吃止痛药就好
真的只能靠吃止痛药解痛的,应该去医院排除是否是盆腔器质性病变导致的继发痛经。
5、吃甜食能治疗痛经
这种说法没有科学依据,吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征,反而可能造成血糖不稳定,加重不适。
6、母女经期感受相似
月经初潮的年龄可能遗传,但痛经遗传并不是很明显。
7、结婚后,痛经就会自然消失
有外文献报道,怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符,其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。
8、生理期不宜运动
可以做散步、柔和的体操等轻缓的运动。
9、经血颜色深、有血块,代表有妇科病
血块可能是因为久坐,经血不能及时流出而凝结成的,颜色也由此变深。
10、经期性爱激发女性活力
经期性生活只会加剧盆腔充血和痛经,且经期子宫内膜脱落,此时性生活易感染生殖系统疾病。
上面十种月经不调的错误说法,是不是有很多人曾经都觉得这是对的?如果女性长时间月经不调,很容易导致各种内分泌问题,甚至引起不孕不育,应该及早去医院检查治疗,避免因为月经不调引发更严重的疾病。
