对于女性朋友而言，在经历过青春期之后，月经通常会逐渐趋于规律。但在日常生活上，一些女性朋友会发现：月经之前一直非常规律，但近段时间，月经突然没有准时报到，这是什么情况呢？
对于一部分年轻女性来说，可能会担心是否是怀孕所致。但对于一部分朋友而言，明明没有怀孕，月经却依然没有准时报到。此时，很多人会担心自己的身体出了问题。
其实，导致月经延迟报到的原因并不止怀孕一种，在排除怀孕因素外，如果月经依旧没有准时报到，那么很有可能与以下3个原因有关。
1.精神压力过大
受学习与工作的影响，很多女性通常面临着较大的精神压力，在这种情况下，难免会使人陷入紧张、焦虑或抑郁的形式当中。
如果长期如此，就可能导致女性的内分泌出现异常，再加上月经对于激素分泌水平比较敏感，在内分泌出现异常或紊乱的情况下，还可能导致月经周期出现紊乱，从而出现月经延迟报到的情况。
2.过度节食
女性朋友往往比较注意自己的外在形象，因此，很多女性通常希望自己能够拥有更加纤细的身材。
在这些人群当中，一部分人会选择通过节食的方式来减肥，但这种方式虽然能够使体重迅速下降，却可能对月经周期造成影响，从而使人出现月经推迟的问题。
3.卵巢疾病
在女性群体当中，多囊卵巢综合征是一种比较高发的疾病，这种疾病往往会使患者出现月经紊乱、失调甚至闭经的情况。
同时，受不良生活习惯的影响，一部分女性朋友还可能会出现卵巢早衰的现象，而这种疾病也会在一定程度上影响到月经周期。
面对这些情况，医院进行相应的检查，并在医生的指导下进行调理。
其实，人们之所以将月经亲切地称为女性的健康晴雨表，主要是月经周期与月经情况，能够在一定程度上反映出一些健康问题。
一般来说，如果女性的月经周期一直比较规律，而且在月经期间，能够保持良好的状态，那么多半说明女性的身体素质还不错。
相反，如果女性存在月经周期不规律或月经经常推迟的情况，那么就一定要引起重视，因为这很有可能是上述3个原因在背后作祟。此时，我们最好在妇科医生的指导下，进行有针对性的调理。
对于精神压力过大的女性朋友来说，平日里一定要学会合理释放压力。如果我们觉得学习与工作上的压力比较大，那么不妨向身边的亲朋好友进行倾诉，这往往能够对压力进行一定的释放。
而对于有减肥需求的朋友而言，则需要采用科学合理的方式来达到减重的效果，一般来说，并不建议大家过度节食，否则，不仅会导致月经推迟，还可能引发更为严重的健康问题。
另外，如果月经推迟是因为卵巢疾病所致，那么则建议女性朋友尽早就医，只有这样，才能尽早解决问题。
