在网络上“接姨妈”真有用吗？
听说，小某书的接姨妈、拜姨妈的情况盛行，小迪一看，果然名副其实，接姨妈的笔记数不胜数，评论里满满都是在接姨妈！有的姐妹还去还愿了，真的接到姨妈了。
但是，这真的有用吗？
其实，没有。根据现代医学心理学的研究，情绪的失衡与月经的紊乱是相互关联的。对于那些深信“接姨妈”能影响月经周期的人来说，这些方法可能在某种程度上缓解了他们的焦虑和压力。然而，从科学的角度来看，这些方法并不可靠。
那么，姨妈推迟有哪些原因？
姨妈，也就是月经，它本身就不是很规律的，其周期一般在21~35天，每个月都不固定，可能这个月多一天、下个月少一天。（7天内的波动都算正常哦）
怀孕：
怀孕是导致月经推迟的最常见原因之一。在怀孕期间，女性会停止排卵和月经来潮。
哺乳
哺乳会抑制卵巢排卵，从而延长月经周期。不过，这种情况下的月经推迟通常是正常的生理现象。
精神压力大
长期的精神压力、焦虑、抑郁等情绪问题会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，导致激素分泌紊乱，从而影响月经周期。女性在面临工作压力、生活变故、情感困扰等情况下，更容易出现月经推迟的现象。
生活习惯不佳
不规律的生活习惯，如熬夜、饮食不均衡、过度节食、缺乏运动等，都可能影响身体的正常代谢和内分泌功能。这些不良习惯会导致营养不良、能量摄入不足或过剩，进而影响生殖系统的正常工作，使月经推迟。
药物因素：
某些药物，如避孕药、抗生素、抗抑郁药等，都可能干扰女性的内分泌系统，导致月经周期的改变。特别是长期或不当使用避孕药，会直接影响体内激素水平，使月经推迟成为一种常见的副作用。
内分泌疾病：
月经的产生受到下丘脑-垂体-卵巢轴的调节，这一过程导致子宫内膜增厚、血管增生和腺体生长分泌。随后，子宫内膜会定期脱落，引发出血症状。子宫内膜的脱落是雌激素和孕激素共同作用的结果。当女性体内的激素分泌出现紊乱时，月经周期就会受到影响，可能出现月经推迟的现象。
内分泌疾病是导致月经推迟的主要原因之一。一些常见的病理性因素包括多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退症、早发性卵巢功能不全和高催乳素血症等。这些疾病会影响激素的正常分泌，进而干扰月经周期。
姨妈推迟怎么办
如果月经偶尔推迟问题不大；近期有未避孕性生活，且推迟10天，检查是否怀孕。如果经常出现月经推迟7天以上，并伴有经色暗、经量少、夹有血块、小腹冷痛、畏寒肢冷等表现，应及时就医，以排除多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退症、早发性卵巢功能不全、高催乳素血症等疾病的可能，以免病情加重不利于健康。
最后，希望正在看这篇文章的姐妹们，都能有准时还不痛的姨妈~
薛云珍.().情绪反应、个性特征与月经失调的关系.中国心理卫生杂志,19(03),-.
