有很多人在平时的时候看起来很健康，但是在体检的时候往往会体现出一些小小的疾病。
肺结节主要是指肺部病变，这也是肺部疾病在影像学的表现，表现为直径＜cm，而且周围边界清晰且被含气肺组织包绕的实性或亚实性病变。
其实结节主要跟我们的生活习惯有关，还有饮食习惯以及体状态有关，比如说经常熬夜，经常加班过多，压力过大，神经紧张，饮食不好，缺乏运动等等都有关系，所以结节的发生，并不是单一某种食物引起的。
什么是发物？
发物是指富于营养或有刺激性，特别容易诱发某些疾病或加重引发疾病的食物，发物禁忌，在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。
发物中如鸡肉，蛋类、猪头肉等，对人体而言为异体蛋白，这种异体蛋白，就可构成过敏原而导致人体发病。
但是，这个经验具有很大的偶然性，有些人食用某些食物后病情加重是因为他本身对这个食物过敏、也有些时候是因为食物加工不到位，并非食物本身的“锅”。对此，我们要持有正确的心态，不要盲目遵从古人的经验之谈。
一般情况下，结节患者无需特别忌口，但是需要调整日常的饮食结构，不要大量摄入高糖、高脂肪、高热量的食物。建议日常食物要尽量多样化，多吃一些富含蛋白质的食物、水果蔬菜以及其他的植物性食物，保证身体摄入充足的营养元素的同时又不营养过剩。保持健康的饮食模式才是防癌的基础，而不是盲目地拒绝“发物”。
牛肉是结节的“催化剂”吗？
我们说牛肉是一种富含优质蛋白质的食物，可以补充我们的身体，牛肉的蛋白质含量很高，从中医的角度来看，牛肉也可以养气养血，有益气活血的作用，牛肉也富含锌，这对我们提高免疫力也很重要，但牛肉的味道是温暖的，它属于温暖的食物。
这主要是由人类生活经验总结而来，经过老百姓的实验研究，身体当中出现一些炎症时，摄入一些食物会加重病情发展，导致炎症反复发作，所以自动把这些食物作为发物一类。
对于结节患者来说，适当地摄入一些牛肉是可以的，不过吃太多，可能也会影响身体健康，所以一定要控制摄入量，同时要注意烹饪的方法，尽量减少添加剂，才有利于结节的问题慢慢好转。
常见的几种结节，你了解几个？
1、乳腺结节
乳腺结节是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。
乳房疼痛的表现常不稳定，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。如果疼痛超过个月，而且疼痛影响到了日常的工作和生活，就需要进行药物治疗干预，建议少吃刺激性食物，如：辣的、浓茶、咖啡、可乐。
2、甲状腺结节
甲状腺结节在人体内分泌系统中非常常见，其发病率也非常高，甲状腺细胞异常增生，组织内有局限性肿块，即甲状腺结节，甲状腺结节在大多数情况下是良性的，许多患者没有任何症状，它们通常是偶然发现的
目前，相关结节的检出率高达50%，一般来说，甲状腺结节是良性的，几乎没有恶性转化，只有少数人可能有恶性转化的问题，在这种情况下，它们可以通过手术切除。
在发现甲状腺结节后，医院复查，如果没有发现结节明显增大，那么不需要太多的干预和治疗，只需要在日常生活中合理地调整。
、肺结节
肺结节，就是肺部里密度增高的结节，它其实不是某种固定疾病，而是一种影像学上的定义。有研究指出，我国正常人群体检肺结节检出率为20%~40%，其中90%的肺结节是良性的。如果肺结节能确诊是良性，一般是不需要手术的，常规随访即可。对于在初次检查时发现1cm以上
不想结节癌变，少吃这4种食物
1、腌制类的食品
不管是腌制类的咸菜还是腌制类的肉食，都不建议患有结节的患者大量食用。
2、油炸油腻的食物
油炸类的食物就是高脂肪类的食物，它会对结节会产生很大的刺激，也会加速结节的增长。比如说一些脂肪类，过于油脂油腻的食物，肥肉，动物内脏，反式脂肪酸，奶油，奶茶等等，这类的食物要少吃。
、辛辣刺激的食物
乳腺结节的患者一定要尽量避免食用辛辣刺激类食物，这类食用可能会导致乳液的血液循环速度加快，乳腺组织这时会受到刺激，从而引起病情加重，结节恶化。
尤其是很多乳腺结节的患者都是增生结节，食用辛辣刺激的食物可能会导致乳房疼痛的现象。这样一来，患者自身就需要承受更多的伤害。因此，日常生活中一定要注意远离辛辣刺激类食物。
4、高盐的食物
咸菜是很多家庭餐桌上常见的一种食物，然而，这类腌菜类食物，盐分含量相对较高，而腌制的过程中还会产生一定的亚硝酸盐。
长期大量食用高盐含量腌制食物，可能会导致体内的钠元素超标，亚硝酸盐摄入过多，可能导致结节恶化，还可能会一定程度增加身体的癌变风险。日常要避免摄入大量高盐食物，如腌制食品、方便速食等。
