中科白癜风医院微博 http://baidianfeng.39.net/a_cjzz/140811/4445742.html子宫寒冷在中医理论下的名称叫做宫寒，宫寒的病症有月经失调、闭经、痛经、不孕、流产或妊娠后胎儿发育迟缓等。那么宫寒应该怎么调理呢？1、在饮食上要注意少食性寒生冷的食物。2、要注意保暖，特别是夏天的时候要少穿低腰裤，或者露腰的衣物，冷饮、冰激凌也要少食。3、不要直接坐在地板上，也不要淋雨，如果有受寒现象可以煮一碗红糖姜茶来驱寒。4、坚持运动，经常运动可以增强体质，加快血液的循环，有助于气血通畅。5、要保持良好的心态，女生大都比较感情用事，容易情绪化，所以要保持好心态，缓解体内郁气。6、可以多食一些温热性的食物如：花生花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。羊肉羊肉对腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。鳝鱼黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。虾虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。肉桂适宜平素畏寒怕冷，四肢手脚发凉、月经期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者。
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