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生活百科当归煮蛋调理月经少很不

当归煮蛋调理月经少很不错!

从年年初开始,月经量就开始变少了,虽然也不是很少,算正常的,但是确实比以前要少很多呢!颜色也比较浅了!关键是还有痛经,吃过一段时间的中药,艾灸了一个月吧,痛经好多了,月经量也有所好转,可中药熬起来很麻烦,而且吃起来也太苦,实在坚持不了,艾灸虽然很好,而且艾灸的时候暖暖的,很舒服,但是长时间艾灸的话,一是没有那么多时间,二是衣服的艾烟味太浓了,虽然我自己感觉味道蛮好闻,不过其他的朋友,同事貌似不太喜欢呢!

从8月份开始改变策略,开始吃当归炖蛋,用3片当归加上5片黄芪煮水,水开后,打进去一颗鸡蛋,鸡蛋熟后,吃鸡蛋。开始的时候没有喝汤,因为有点小苦和中药味。9月份开始吃蛋喝汤,不过直接用当归煮水,黄芪不再加,加了黄芪喝汤后有点上火。10月份有其他的时间暂时没有吃。不过月经量明显多了,颜色明显鲜艳了,痛经还是有点。11月份开始用当归粉炖蛋,两勺当归粉煮水,然打蛋进去煮熟。我想这样不仅吃了当归粉了,而且还解决了早饭,因为我每天用当归炖蛋做早餐,既解决了早饭,又补了气血,不错。

当然除了这个,坚持了还有泡脚,每天坚持泡脚,每天吃教室的阿胶糕,因为这个阿胶糕比较方便携带嘛,上班的时候吃。这次月经肚子竟然几乎没有疼,月经量也多了,看来需要再坚持。

个人

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