点击上面 免费订阅！
一些女性会遇到月经量少的经期问题，就会怀疑自己是否患上了什么妇科疾病，对自己的身体状况感到担忧。下面我们就讨论月经过少的原因和调理方法。
经期血量过少应警惕
月经周期基本正常，经量明显减少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少（月经量少），又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调中的月经稀少。
正常情况下，一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。怎样知道自己的月经量是否正常呢？卫生巾可以帮我们的忙。一般来说，每个周期的用量不超过两包（10片/包），如果超过三包，且每片都是湿透的，就属月经过多；如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，就属月经过少，这两种情况都属异常
刮宫手术压力是诱因
造成月经量减少的因素有很多，而如今临床上比较多见的，也是问题比较突出的，就是刮宫手术做得太多。月经本来就是子宫内膜脱落的过程，刮宫手术会让子宫内膜受到机械性损伤。如果子宫内膜基底层完全损伤，子宫腔前后壁完全粘连，患者可完全闭经；如果仍有部分基底层存在，则表现为月经量减少。
月经量减少与不孕没有必然联系
月经量减少，很多女性担心的是：是否会影响生育、是否会加速衰老？专家表示，月经量的减少与不孕没有必然联系。不过没有必然联系不代表没有影响，是否会影响生育，还要看造成月经量减少的具体原因。假如女性的月经减少是因为多次人流，伤害了子宫内膜，出现了宫腔粘连，那么她出现不孕的几率就会增大。同样的，如果女性是因为多囊卵巢综合徵而出现月经减少，那么她也容易出现不孕。
经血少需要检查的项目
经血过少一般会进行血液检查，同时检查促卵泡素、黄体生成素、雌激素、催乳素、黄体酮，来确定是卵巢还是脑垂体的激素出问题；其次量基础体温制图，以观察是否有排卵，或是否出现黄体酮不足的情形。还可超音波检查，检查子宫内膜厚度及是否排卵。如果是因子宫粘连造成子宫颈堵塞所引起的，可用子宫镜分开后置入避孕器，再用激素治疗3个月。如是黄体酮不足，可以补充黄体酮或使用卵巢治疗。
月经量少的调理方法
1调整好心态
心理上的压力会导致月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。
2来经的时候最好不要下冷水
对于月经不正常的人来说，最好不要下冷水。
3多吃含有铁和滋补性的食物
补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
4来经前一个星期不要吃生冷的东西：
对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。
5生活要有规律：
熬夜、生活不规律都会引起月经不调。
6月经期间不要太劳累了
身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。
你所看到的，也许正是别人所需要的！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
