现代女性工作生活压力大，很容易出现月经不调、肤色暗黄、头晕目眩等症状。想要好气色？各位女士别错过这款靓汤：调经补血圣方——四物汤。
调经补血圣方：四物汤材料：
熟地24克、当归12克、白芍10克、川芎5克。
做法：
1、把四味药在凉水里浸泡半个小以上，把药物泡软。
2、泡好后放到锅里大火烧开后转文火，熬制30分钟。
3、熬好后，可以放些蜂蜜调和味道。
适用人群：
一般女性；孕妇，偏寒者不宜。
功效：
熟地可补血养阴、填精益髓；当归可补血调经、活血止痛；白芍可柔肝止痛、止汗。本方可补血，主治心悸失眠、头晕目眩、月经不调、脐腹作痛等症。
医院、健康佛山
责编
小燕
健康禅城
