大姨妈从来就不是省油的灯
不来，很多妹纸惶惶不安
来了，就像在肚子里开挖掘机
肚子疼就算了
一个不小心真的就“挖出”血块
伴随着大量经血一涌而出
姨妈经都承受不住
更何况看到发黑的“血块”
就能无限脑补的妹纸们
这是宫寒的节奏？
不，大姨妈出血块不一定就是宫寒
也可能不止是宫寒那么简单
月经的形成肯定满足了两个条件
第一：经血颜色是偏暗色的
因为是静脉充血。这个血液是无法再回到血液循环系统的，相当于是身体里的废血。
第二、有血块：
月经，是由女性子宫内膜脱落引起的，血液和脱落的子宫内膜混合在一起流出体外，便成为了经血。如果脱落的子宫内膜较大，就会形成血块。
此外，每个人的月经出血量和出血速度都不一样，如果出血多，速度快，就有可能集成血块。当然，如果女性气血不旺，血流不畅，在体内淤积也有可能会出现血块。
大多数情况下，出现血块说明月经量过多，只要出血总量没超标，就不用担心会影响健康。需要注意的是，如果经血中出现大血块、常常会弄脏衣裤床单，必须使用大吸收量卫生棉，还会出现头晕现象，那么有可能就是经血过多，最好及时就医。
（图片来源网络）
异常月经血块表现
如果发现来月经时，血块的量特别多，颜色比较暗沉或者特别鲜艳，而且伴随着痛经的发生，那么，可能是因为身体哪里出毛病了。
1、宫寒
经期如果不注意保暖，会因为受凉引起宫寒的情况，子宫运行能力下降，气血不畅，影响经血正常排出，形成血块。
2、妇科炎症
妇科炎症也可能诱发月经有黑色血块。女性月经有黑色血块，也有可能是血性白带引起的。通过观察白带，能初步判断是否有妇科炎症。如果白带渗有血丝，是妇科炎症的症状表现。
3、宫外孕
宫外孕可造成月经发黑，宫外孕导致输卵管破裂、孕囊破裂，这种情况很容易造成女性大出血、休克、甚至死亡。宫外孕是指受精卵生长在宫外的地方，会影响到女性的正常生育。
4、妇科疾病
如果经常持续性地出现大量黑血块，就要提高警惕了！因为某些妇科疾病也会使女性朋友月经期间出现大量血块，如子宫位置异常（前倾或后倾）、子宫肌瘤、子宫内膜炎或息肉等。
5、内分泌失调
月经血块多通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象，但是如果连续的出现月经量多且血块为血瘀状就要及时的进行调理，医院诊查是否有其它致病原因的发生。
6、久坐经血易堆积、凝结
办公室女性由于长时间坐在椅子上，盘腔部位处于不活跃的状态，局部血液循环不通畅，经血无法正常排出体外，就会引起经血排出不畅，在盆腔中堆积，排出体外时便会因为凝结而有血块。
月经有血块怎么办？
出现月经有血块的女性更应该注意经期的护理，在做好保暖工作，防止出现着凉，不要吃生冷刺激的食物，以免加重有血块的情况，同时要做保持心情愉快，不能太过于劳累，最好是做到劳逸结合。
1、做好保暖工作
在经期女性朋友的体抗力是比较差的，一定要多穿衣服做好保暖工作，如果还有痛经的情况，可以用暖水袋敷肚子。
2、饮食要有讲究
经期一定不能食用生冷的食物，最好是多吃温热食品，对于炭烤、油炸、辛辣、刺激的食物要少吃，而西瓜、梨等凉性水果不要去吃。防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
3、不能过度劳累
在经期女性朋友的身体是比较容易疲劳，这个时候一定要多注意休息，不要去熬夜。
4、保持心情愉悦
月经期一定要有好心情，这样才能对身心健康有很大帮助，还能有效的促进血液流通。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
5、多补充维生素C、E
能帮助女性朋友促进骨盆血液循环和流畅，可以有效的减少因为充血的情况而导致疼痛，而且补偿钙和镁也能让肌肉得到放松。
6、注意卫生，预防感染
注意外生殖器的卫生清洁，内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
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