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闲话养生月经不调不用愁,艾灸解百愁

闲话养生月经不调不用愁,艾灸解百愁

俗话说“十女九带”,十个女人有九个白带异常,普遍有痛经、月经失调等问题。去医院检查,还会发现宫颈炎、阴道炎、慢性盆腔炎等妇科疾病。经过专家多年临床发现,这些妇科病都是由于下半身(尾闾关)火力不足引起的。

女性整个重要的脏器都在下腹部,这里是人体阳气的海洋。如果说你阳气很虚弱的话,身体的气血运化就会不足,容易造成下焦寒湿瘀阻。这就像身体里有了阳光照不到的地方,满是阴霾。

月经不调的原因很多,如:工作压力、精神因素、心理因素、贪凉(要风度不要温度)。专家分析:具体形成原因可分为:肝郁气滞、脾气虚弱、肝肾不足、疾湿阻滞、寒凝血瘀、热扰冲任。

1肝郁气滞

抑郁或怒气过渡,肝气郁结,郁而化热,热扰冲任,迫血妄行,遂致月经提前。肝气逆乱,血海蓄溢紊乱,遂成月经先后无定期。

2脾气虚弱

虚弱或劳倦过度,损伤脾气,不能统摄经血,血海蓄溢失常,导致月经先后不定期。

3肝肾不足

房劳过度,多孕多产,肝脾精血亏损,冲任不足则精期错后。肾气虚则冲任不固,导致月经提前,肾虚则封藏失职,血海蓄溢失常,遂致月经先后无定期。

4疾湿阻滞

体制肥胖,平时疾湿或饮食不节,脾失健运,疾湿内生,皆能下在冲任,瘀滞胞脉,阻碍血行,致血海不能按时满溢,行径错后。

5寒凝血瘀

经期产后,余血未尽,不禁房事,或感受寒邪,冒雨涉水,寒凝血瘀,冲任受阻,行经不畅,血海不能按时满溢则经期错后。

6热扰冲任

包括阴虚血热和阳盛血热等。阴虚血热常由平时阴虚或失血伤阴,内生虚热,热迫冲任,冲任不固。月经提前而至。阳盛血热,及平时阳盛,或过食辛辣助阳之品,或感受热邪,热伤冲任,迫血妄行致月经先期。

类别,原因,调理方案。

月经先期

凡是月经先期提前七天以上,连续3个周期以上者,称为月经先期。症状;须辨其属气虚或血热,月经提前,量多,色淡,质稀,神倦为脾气虚弱;量多,色深,质稠者为阳盛血热。量少,脉调数为阴虚血热,量或多或少,排出不畅,肋液胀满,脉弦数为肝郁化热。临床上常见气不摄血,血热妄行,肝郁化热。

常见配穴

1.气不摄血:气海,足三里,地机,脾俞穴,用补法。

2.血热妄行:

a)阴虚血热,三阴交,血海,地机,然谷,太溪,补法。

b)阳盛血热,三阴交,血海,地机,曲池,用泻法。

月经后期

月经后期错后7天,甚至3-5个月一行,连续3个月以上者称为月经后期。

症状:本病须辨虚实。月经色淡质稀,量少,头晕耳鸣,腰膝酸软为肾精亏虚:色淡量少,质稀,小腹冷痛,喜温喜按为阳虚寒凝;色暗红,量少,小腹胀痛为肝郁气滞;经色暗而量少,挟血块,小腹冷痛据按为寒滞冲任;色淡,质粘稠,脘闷呕恶为痰湿阴滞。临床上常见肾精亏虚,阳虚寒凝,肝郁气滞,寒滞冲任,疾湿阴滞证。

常见配穴

1、肾精亏虚:肾俞,膈俞,三阴交,关元,太溪穴,用补法,可加灸;

2、阳虚寒凝:关元,命门,膈俞,血海,三阴交穴。关元,命门加灸;

3、肝郁气滞:中脘,支沟,行间,三阴交穴。用平补平泻法;

4、寒滞冲任:三阴交,膈俞,肾俞,关元,气海,血海。用法,膈俞,肾俞,关元,气海加灸;

5、痰湿阻滞:中脘,内关,足三里,三阴交,丰隆穴。用平补平泻。

月经先后无定期

月经不按周期来潮,时提前,时而错后。1周以上,并出现三个月周期以上者,称为先后无定期。

病状:须辨其肝郁或肾虚。经量或多或少,色黯有块,胀腹胀痛为肝郁,量少色淡,质稀,腰膝软者为肾虚。临床上常见肝气郁滞,肾气不足证。

常见配穴

1.肝气郁滞,中脘,支沟,太冲,三阴交,用平补平泻法;

2.肾气不足,气海,中极,肾俞,太溪,关元,三阴交,用补法;

3.偏肾阳虚,加关元,命门,偏肾阴虚,加三阴交,然谷。









































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