今天小编为大家介绍一款专门针对月经不调、贫血的食谱——阿胶炖鸡肉，感兴趣的朋友可以尝试做一下哦！
阿胶炖鸡肉
口味：甜味
工艺：炖
用料：鸡肉克，福牌阿胶40克，桂圆肉15克，福牌阿胶枣30克
方法：
1、把鸡肉切好；
2、把桂圆洗净去核、准备好福牌阿胶枣；
3、把材料放入炖盅，加滚水慢火炖1个小时即可食用。
中医认为，血虚眩晕、心悸、妇女月经过多、妊娠下血、虚劳咳喘、阴虚燥咳，乃因血虚或肺阴不足而致。
此汤补血止血、润肺滋阴，汤中福牌阿胶是用乌驴皮熬制成的胶块，含有丰富的蛋白质，有良好的补血养血的作用，既可调经，又入肺以滋阴润肺，止血安胎，是治胎前产后诸疾的要药。
鸡肉健脾补虚，益气养血，以助阿胶补血养血。桂圆肉是补益心脾之佳品，能益气血，安心神，润燥，并助阿胶润肺止咳。
爱心提示：
阿胶要选择正宗阿胶，中华老字号，福牌好阿胶。
