苦夏无病三分虚，有的人吃不下饭就想饿瘦下来。其实这样减肥，减的不是肥肉，而是气血，很容易反弹甚至更加虚胖。很多人夏天月经量变少，延迟，也和没有好好吃饭有关系。
夏天才是消耗气血最多的时候
白昼那么长，抵御炎热，奔走流汗，而汗血同源，出汗时间太长太多，月经量也会减少，因为消耗太过。
或者是岁数大一些，身体的气血渐渐不足，月经量也就越来越少了。该怎么办呢？
补气血，五红来帮忙，红枣，山楂，红糖，红豆，红皮花生。五种食物一起煮水喝，做成五红汤，将气血的能量统统喝下去，如果觉得煮水麻烦，就用五红丸。??
中医通常会把补药做成丸状，丸药力缓，可以慢慢滋养身体。而药食同源的这五红，吃起来更不拘泥，饭前饭后，都可以。
为什么「五红」补血力那么强大？
首先我们来看看，这「五红」究竟是什么东西：
红小豆、红枣、红花生、红糖、红山楂这5个食材，可以说是养生届最养血的五种红色了。
补血，要补到对应的脏腑。《医贯》说「心生血，肝藏血，脾统血」，想要补血，自然要照顾好心，肝，脾，这三个脏腑，这样才能有新血产生，产生之后能藏住，然后在需要的时候调动出来，让我们经量充足，面色红润，头发茂盛，充满活力！
而五红丸，就有这样的强大的补血之力，心肝脾都补到！
红花生
花生是种子，又甘香入脾，脾胃最喜欢这样的滋养了，且又入肺经，有益气润肺之功。经常食用对营养不良、咳嗽痰多、产后缺乳都有帮助。慈禧太后的丰胸方里有花生，用的就是它补中益气的力量。胃经气血最盛且经过两乳，脾胃之气养起来了自然丰满挺拔。
红衣花生尤其侧重入血分，而且花生衣必须留着，对各种不正常的出血症状有很好的效果。比如血虚或者脾不统血，可能容易崩漏或者经间期出血，花生这层红衣都是能起妙用的。
红小豆
红小豆是这里面唯一一个红色又入心经的食材，起到带路党+清道夫的作用。一方面是引药入经，让五红去滋养心血；另一方面也是清掉心火湿邪，除烦安神。
红山楂
这个丸子之所以不上火，一边通一边补，全靠红山楂。消食解腻入脾胃，帮助消化，理气散淤，不会堵塞而上火。
同时，山楂酸酸的，酸味入肝，也有助于血的敛藏。
红枣
红枣不仅补血，而且补气，让补上来的血有力气推动。
《本经》说它「主心腹邪气，安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少气、少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药。」
它会让其他四红好好搭配干活。同时它又是「助十二经」的，能助益全身的经络气血。
红糖
大家都知道红糖补血，这就不用多说了，健脾暖胃，活血化瘀。五红丸用的是纯大蔗古法制的红糖，有股淡淡的甘香，吃着一点不齁。
整体上看，红枣、红糖补血养脾却偏滋腻，搭配红小豆健脾利湿、红山楂消食化瘀，花生甘平把脾胃之气养起来，可以说是配伍得滴水不漏了。
加上疏肝解郁，顺气理气的橘皮，用蜂蜜将五种食材调和，手工制作而成，口感清甜，有浓浓的枣香，隐隐的陈皮香。
朋友们爱了爱了??
气血补到了，特别是边通边补，肉眼可见的胸部变化??
也因为气血补到，所以不会觉得饿，我们饿和困都是因为没气血。
如果你没胃口，有没力气的时候，不如来两颗五红丸，别让身体被掏空啦！
孕妇不宜，哺乳期可以吃。月经期也可以吃。有的人减肥但是吃这个丸子，经量也没有减少。当然男生也可以吃，男生也有心肝脾，也需要补养啊！
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还有很多朋友是因为夏天天热闹心，睡眠不好，容易烦躁，月经量少，推荐配合桑葚百合膏一起，睡眠是天补，这样不上火的好事情，质量当然是越高越好。
这个膏帮助入睡养肝血，养心神。因为是老师傅手工熬制的，所以数量少，断货之后又要好久才能有，先到先得，两个好物戳图购买??
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