月经不调是很多女性朋友的烦恼，那末你知道中医是如何调理月经不调的吗？今天就来给大家推荐4个医治月经不调的食疗偏方，赶忙来了解下吧。
4大食疗偏方医治女性月经不调
浓茶红糖饮
茶叶、红糖各适当。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。逐日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
山查红糖饮
生山查肉50克，红糖40克。山查水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
山查红花酒
山查30克，红花15克，白酒克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，逐日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
茴香酒
小茴香、青皮各15克，黄酒克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，便可饮用。每次克，逐日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期前后不定、经色正常、无块行而不顺畅、乳房及小腹胀痛等症。
女性月经不调如何做好平常护理
1、保持清洁：不宜盆浴、阴道洗涤，严禁房事，以避免感染湿热邪毒、病虫，损伤子宫而产生妇科疾病。同时注意外阴清洁，卫生巾和内裤要柔软，勤更换。
2、避免受凉：月经不调的女性在经期要注意避免受凉。女性如果经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，致使卵巢功能紊乱，可引发月经量过少，乃至闭经。
3、避免劳累：过度劳累，老则气耗，气虚血失统摄，易发生月经过量、经期延长，乃至崩漏等。故经期不宜参加强体力劳动与剧烈体育运动。
4、保持心情舒畅：月经期经血下泄，阴血偏虚，肝气偏盛，此时情绪易于波动。若遇忧思、惊骇、悲伤、郁怒，都可引发冲任气血失和而产生月经先期、月经过量、痛经、闭经等病。故经期要保持心情舒畅，情绪稳定，以避免加重经期不适或月经病的产生。
文章选自(99健康(
北京治疗白癜风一般要多少钱北京哪里看白癜风好
