(3) 山楂
(2) 鳖鱼
鳖鱼可治妇女阴虚所造成的痛经,帮助排出瘀积的血块
(7) 黑木耳
(6) 鲜藕
(8) 鳖肉
女性月经失调的原因有很多:因外部受风寒,使寒气凝于子宫,或贪吃冷食等,引起子宫冷痛;或因疲劳过度子宫郁血;或因子宫颈狭窄、发育不良导致月经不能通畅排出,这都可能导致经血瘀块,产生痛经;或因久病体虚,营血不足而引起月经经期延后,经量过少和闭经等症者这些月经不调诸症在用食物辅助治疗的同时,须按病情同医生诊断处治许多食物也可直接做为药用,具有很好的疗效,如鳖甲、桃仁等
(5) 荸荠
(4) 荔枝核
鳖肉可滋阴养血,补气,治疗冲任亏虚,气血不足之闭经
鲜藕味甘,性凉,与甘蔗汁同用可养阴凉血,治疗阴虚火旺及血热之倒经
(9) 墨鱼
黑木耳有止血功能,与胡桃仁、红糖同用可滋肝肾、益气血、养冲任、治冲任虚损之闭经黑木耳单独与红糖同用可活血化瘀,治血瘀崩漏
荸荠性凉,可滋阴降火治疗阴虚火旺及血热之倒经
(1) 桃仁
荔枝核性热,研末后服用可治疗寒性痛经
山楂可活血、化瘀、通滞,与向日葵子、红糖同煮,可治实症痛经
墨鱼可补肾、养血、止血,可治疗肾虚、脾虚之崩漏
桃仁可入药,能消炎,活血祛瘀,治疗妇女月经不通症
豆腐性凉,若豆腐与醋同煮,可清血热,止崩漏,适用于血热性崩漏
(10) 豆腐
