月经不调是女性中常见疾病之一，也是很普遍的妇科疾病，是我们不能忽略的。只有知道如何判断患有月经不调，才能帮助女性自己及时确诊。那么如何判断自己是否患有月经不调呢？大家一起来了解一下吧。
月经不调的症状一、经血的颜色：
如果经血稀薄如水，呈现粉红色、黑色或紫色，或经血完全是凝血块，这都是不正常的。只有暗红色的，粘稠无凝血块才是正常的经血。
二、月经的周期：
月经先后不定期、月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天都是不正常的。
三、经血量：
女性每次月经量的多少都是因人而异。正常的女性一般是一天换四、五次，每个周期不超过两包，否则，经量过多或过少都是不正常。
四、行经期：
女性的经期一般是3-7天，前3天是出血量最多的时候，以后会逐渐减少，直到没有。有的人在经血干净后，过一两天后又来了一点儿，这是一种正常现象。但是，如果经期或长达10-20天，或极短，这都是不正常的。
如果女性发现自身是月经不调，一定要倍加重视，进行调理。
在月经期间，女性不要熬夜，要尽量保持充足的睡眠，让作息有规律。同时，月经期间一定要注意保暖，防止寒冷，避免小腹受寒。在治疗上，医院进行正规检查，以便医生对您进行针对性治疗才是关键。
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