可以说例假是一个女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假，就说明还年轻，一旦停经了，或是被摘掉了子宫，如果不好好保养，衰老的速度就会加快。因为女人之所以比男人长寿，其原因之一就是因为女人有子宫，有例假，多了一个排毒通道。
很多女人在年轻的时候，觉得来例假真是非常麻烦，常常会闹出不少尴尬的事情，殊不知，如果没有了例假才是更麻烦的事呢，后期很多问题就会来找你。即便是来例假，也要正常有规律才代表你的身体是健康的。
一个健康的女人例假周期是28天，前后不差三天都算正常，来例假的时间是3-5天。
1例假提前
这说明你已经开始气虚了。人体气血双行，虽然你感觉没什么，但说明你的免疫力已经开始下降了，肺气不足。如果这时不在意，后期会发展成例假推后，就到了血虚的地步了。如果这时怀孕生出来的孩子就特别容易感冒。
2例假推后
这说明你已经从气虚到血虚了，这时肝肾已经开始出现亏虚了。如果这时不在意，很有可能发展为早期闭经的情况。如果这时怀孕出现来的孩子就特别容易出现不长个，小儿多动症。
3闭经
例假长时间推后，很容易发展成闭经，有些女性2十多岁就闭经。像这种就是已经到了肝肾严重亏虚的情况，再加工作或是学习的压力大形成的。没有例假是不会生孩子的。只要是50岁以前停经或是经常不怎么来，都属于早亏现象，都要好好保健，有例假才代表着你的身体正常，是年轻的资本。
4例假忽前忽后，量很正常这说明你已经从血虚到脾虚的地步了。这种情况最容易出现在减肥的人身上，挑食，不受吃粮食。久了身体吸收也成问题。这时如果不在意后期就容易发展成为量不正常。这时如果怀孕，孩子生出来就容易挑食，不吃这不吃那，吸收差等症状。5痛经
这说明体内有湿寒原因之一，从母体继承来的，就是所谓的遗传。原因之二，来例假时不注意，穿的单薄，或是吃凉东西。这时如果不注意，就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症。
6子宫肌瘤
这个有两个原因，一是寒，二是气。寒是体内的寒积让每月的子宫膜不能完全脱落，久之在子宫壁上形成的瘀积形成瘤。气则是因为爱生气引起的。经常出现在壁内或是壁上的气结。
7子宫内膜异位这个是因为寒入侵的时间过久。一般手术的效果一般。因为他还会复发，只有把寒排出才是去根之效。这个症状其实也是比较危险的女性疾病。这是唯一能引起死亡的妇科病，一定要注意。8盆腔炎在中医来讲，所有的盆腔炎都是因为体内的湿寒引起的，像这种情况一定要驱寒。就是在补气血的基础上驱寒。这才是根本保健方案。9输卵管不通这种情况一般是因为之前有过流产经历的，或是由于肝部代谢功能减弱引起的卵泡不能及时排出，形成的。以保健肝肾清瘀为主。10卵巢囊肿、巧克力囊肿
这个是因为肝肾亏虚再加生气引起的，第一是肝肾亏虚引起的，肝部代谢功能减弱。每月的卵泡不能完全排出。在那里形成瘀积，再加生气容易出现这种情况。以保健肝肾清瘀为主。
11宫颈纳囊、宫颈息肉一般情况下是因为女性之前有过性经验，后来因为其他原因，没有性生活了，就容易出现这种情况。通常恢复正常有规律的性生活一般情况下即可缓解这种情况。当然也有其他个别例外，就是因为代谢问题出现的，这种情况下以化瘀为主。12宫血
一直来例假不停，在中医中这叫崩漏现象。是指女性非周期性子宫出血，这种情况来势有点急，出血比较多，如果大量出血则叫“崩”。如果出血量比较少的，但是总是来不晚，拖拉很多天的，则叫“漏”。崩与漏虽出血情况不同，但是原因是相同的，一般是肺气弱引起的，气不固血，脾弱则是另一个原因。
13阴道炎、宫颈糜烂一般情况下是因为气血亏虚引起的细菌入侵，换句话说就是免疫力低下，不能起到自洁功能。从西医的角度来讲，宫颈糜烂其实就是宫颈癌的前期，所以一定要好好调理。像这种情况就是增加气血，人体是气血双行，增加气血的运行，才能提高免疫力。14乳腺增生一般情况下是因为阴虚肺燥再加生气引起的。现在很多女孩子，还没结婚生子的有些都被定义为乳腺问题，更可怕的，还有小小女生就切除乳房的。所以一定要重视乳房的健康，防止肺燥以及注意情绪。一旦发现有不舒服，抓紧保健。还有一些类似乳腺肿瘤一类的问题，很多都是由乳腺增生发展来的，所以无论哪种情况抓紧调理，别一旦发生病变，形成肿块保健可就慢了，有时是不可逆的，所以养生大于治疗。15习惯性流产、胎停
像这类的问题，一般是由于气血两亏引起的，气血亏虚，再加孩子着床的问题，根本养份达不到，就是气血供不到孩子来生长，就会出现胎停，或是流产现象。
看来要想成为一个健康女人，真的不能忽视每月一次的例假，同时保持心情愉快也是非常关键的.今天Dr.Aus就给大家推荐几款针对女性妇科疾病的保健品。
-----------1、Blackmors月见草-----------*缓解痛经*
天然的月见草油呈淡黄色，约含有90%的不饱和脂肪酸。能帮助调节女性体内的激素平衡，从而减轻因激素改变而引起的经前综合症和更年期综合症等不适。月见草油在改善肤质、抗衰老、促进头发亮泽，调节血压、改善血液循环等方面有广泛的医用、药用价值。此外，月见草也有抗炎作用，有助于维护健康的关节和预防其它组织的发炎症状。
Dr.Aus温馨提醒：成人每日一次，每日一到三粒，请随餐服用
-----------2、Swiss蔓越莓-----------*妇科问题“
1、可预防妇女常见的泌尿道感染问题2、降低胃溃疡以及胃癌的发生率3、减少心血管老化病变4、抗老化，避免老年痴呆5、美容养颜，维持肌肤健康
Dr.Aus温馨提醒：有时候觉得一件产品太受欢迎也不太好，因为就会经常面临缺货的境况,而且还不时涨价，特别是这一瓶才30粒，一天1粒，只够一个月的量，有货时多备几瓶还是很有必要的。
-----------3、Blackmors圣洁莓-----------
*卵巢保健*
圣洁莓是西方传统的天然植物西洋牡荆树(Chastbrry)的果实,圣洁莓含有一种很类似人体黄体素(Progstron)的成份(Vitx).它会调节脑下垂体释放出促黄体素,刺激卵巢释放出促黄体激素(PRG)而抑制刺激滤泡形成激素(FSH)及抑制过高的泌乳激素(Prolactin,RL)所造成的经前症候及月经不规则症候。圣洁莓也非常适合多囊卵巢的患者。
Dr.Aus温馨提醒：适合成人，怀孕期间不推荐使用，12岁以下的儿童禁用。每日3次，每次一片，随餐或餐前服用，不要漏服（漏服会影响效果），最好是早餐时2片，中餐时一片
-------4、Swiss更年期调节片--------
*女性更年期*
富含大豆异黄酮，可以有效缓解女性更年期所致的身体燥热与盗汗。黑生麻具有抗菌、降压、抑制心肌、减慢心率、镇静作用。鼠尾草具有抗菌、强化神经系统、解热、健身、促进消化等。而钙质可以帮助经历过更年期的女性保持骨骼和牙齿的健康。维他命D可以帮助人体更有效的吸收钙质。
Dr.Aus温馨提醒：一日一次，一次两片，随餐或饭后立即服用
------5、Fmin女性私处护理液------
*私处清洁*
无皂温和配方特别为女性私密处设计，私密处的薄膜与该有的分泌物相容，温和，清爽，滋润，无负担，绝不刺激皮肤！在保持自然酸碱平衡的基础上清洁女性私密处，以帮助防止女性私密处炎症和感染。触感柔细清香，带给您全然的清新、舒服与自信
Dr.Aus温馨提醒：女性一定要好好保护好自己私密处，很多中年妇女到了更年期期间，就会患各种妇科病，所以，早点使用一些无皂性无刺激的温和私密处护理液，可以减少患妇科病的几率
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