对于成熟的女性来说,月经是每个女性朋友在每个月必须要经历的一个周期,一般情况下,女性朋友的月经都是具有规律性的特征。
而近期我们发现有很多的女性出现月经紊乱的状况,正常情况下28天属于一周期,如果女性的月经持续时间超过了一个星期,仍然是淋漓不尽,甚至在排小便的时候也会有经血,就要引起警惕了。
月经总不走的原因是什么?1、内分泌失调
内分泌失调可导致月经不调。月经不调是女性月经不调的常见症状,如果月经期延长、血容量小、月经为黑色,很可能是体内激素功能不全引起的。
2、受凉
对于女性来说,保温是非常重要的。如果她们总是受凉,尤其是在冬季的月经期,那么就很可能会出现月经持续不走的状况。
3、精神紧张
女性经期需要放松心情,精神压力不能太大。若经期不好好调节心情,内心承受的压力太大,体内的分泌就会陷入失衡的状态,月经就会紊乱,经期延长。
4、压力过大
现如今有很多的女性,其平时的工作压力和强度是很大的,久而久之,她们身体内的激素含量就会出现失衡的状况,从而就会造成月经紊乱的情况发生。
月经总是不走的人应该注意些什么?1、做好保暖工作
月经期间可以喝一杯热饮或在腹部放热水袋来温暖身体,以保持身体的温度,这样让血液循环加速,对于痛经有很好的缓解和镇痛的作用。
2、注意个人卫生
对于月经总是不走的女性来说,就需要考虑在经期多洗澡了。因为在月经来潮期间,女性需要频繁使用卫生巾,所以其私处细菌的附着率就会显著增大,因此,就需要在经期适当的洗澡。不过在洗澡之时一定要选择沐浴,不能盆浴。
3、可以做瑜伽来缓解
做瑜伽运动具有缓解痛经的作用。跪下并坐在脚后跟上,前额贴地手臂展。保持姿势几分钟,直到感到不舒服为止,可以感受到痛经的症状得到减轻。
温馨提示
当女性朋友月经一直淋漓不净的话,一定要引起警惕,千万不能拖延。