大姨妈啥时候重新归来？
产后宝妈月经的复潮个体差异很大，有的产后1个月就会恢复，也有的产妇要在产后1年才能恢复正常的月经。一般来说，产后的月经恢复与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复有一定的关系。
女人产后月经不调是什么原因？
1器质性疾病一般情况下如果女性朋友在月经周期时，血流量超过80ml的话，那么就可以判定为月经量过多。女性月经量过多一般是因为生殖系统器质性病变造成的，也就是说女性的子宫出现了问题导致的。因此女性在产后出现了月经量过多等月经不调问题时，一定要及时就医。
2身体血虚月经量过少是女性产后月经不调的常见情况，很多女性在产后就会出现月经过少的情况，让女性朋友们十分烦恼，不知道该为何自己产后就会出现月经不调的情况。其实这是因为女性朋友在生产的过程中流失了大量的营养，致使女性身体出现了血虚的情况，身体血量不足，自然就会导致女性产后月经量过少了。如果女性朋友是因为这种情况月经量过少的话，那么就应该要多吃补血的食物，解决身体血虚问题。
3内分泌功能失调内分泌功能失调是女性产后月经不调的重要原因，女性在产后身体内分泌情况会出现变化，甚至会出现内分泌失调的情况，继而引发月经不调。当女性朋友遇到这种情况的话，只能求助于医生，在医生的指导下进行治疗。
女性产后月经不调的原因是多种多样的，大家需要明确引起自己月经不调的原因，然后再有针对性地选择治疗方法，帮助自己有效地解决月经不调问题。药疗或多或少对女性会有伤害，那不如试试食疗吧！下面给大家推荐几款用于女性产后月经不调的食疗方子，快来看看吧！
产后月经不调的食疗
乌贼汤
配方：乌贼鱼克，葱、生姜、精盐、味精、胡椒面、香油等
制作：将乌贼鱼洗净，放入沙锅内，撒上葱姜丝，加水适量，先用武火烧，后用文火炖15分钟，加入精盐、味精、胡椒面、香油即可。
功效：滋阴和血，清热，活血。主治：妇人血虚、经闭、崩漏，带下，月经不调等症。
龙眼蛋汤
配方：龙眼肉30克，红糖20克、红皮鸡蛋2枚。
制作：将龙眼煮20分钟，再加入红糖，打破鸡蛋搅入汤中，略煮1~2分钟即可。
功效：补脾健胃，养血安神。
当归羊肉火锅
配方：当归30克，羊肉片儿克，白菜心、粉条、菠菜、海米、黑木耳、精盐、味精及火锅佐料。
制作：把当归切片，先煎汁液，将白菜、菠菜分别切丝，黑木耳撕碎，海米与粉条先入火锅，待火锅汤沸，便可食用。
功效：补中益气，和血活血。主治：血虚、月经不调，贫血等。
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